Har precis kört ett yogapass här hemma.. herregud vad vig man är... förhoppningsvis blir det bättre när man kör regelbundet. Tänkte jag skulle försöka köra yoga en dag i veckan för jag behöver garanterat det som streching och motpol till alla intensiva pass som jag kör. Det är ju bra om man kan nå ner och knyta skorna när man blir äldre.
Det gäller att ha lite förebilder och motivering när man tränar och i videon ser ni en av mina förebilder i jakt på toppformen. Enjoy!!
Nu ska jag gå och göra en laddning med köttfärssås eller chili con carne så jag är laddad och klar inför idol kl 8. Blir spännande att höra killarna för jag har inte så stor koll på dem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar