Svartvinbärsbladssaft

Å så skönt med en helg utan direkt planer utan bara kunna landa efter en intensiv första jobbvecka.

I kylen hade min saft nu stått och dragit sina 5 dygn så det var dags att ta hand om den. För er som aldrig provat kan jag varmt rekommendera att göra denna Svartvinbärsbladssaft. Det är enkelt och den är supergod. Jag blev bjuden på denna saft för första gången på mitt bröllop och sedan dess är jag såld på den.

Så här gör du.

Gå ut och rensa din eller din grannes Svartvinbärsblads buske på två liter blad hårt packade i måttet,på hösten eller sensommaren)
Skölj bladen och lägg dem i lämplig bunke eller burk. (själv har jag köpt en stor glasburk som ryms i kylen)
Koka en sockerlag på 2 liter vatten och 2 liter socker häll den sedan kokande lagen på bladen.

Blanda i skal och saft av 3 citroner samt 50 g citronsyra och rör om, du kan även tillsätta konserveringsmedel om du ska förvara den i flaskor men jag föredrar utan detta och fryser in i lagom burkar att ta fram istället.Låt svalna och sedan ska det stå kallt i 5 dygn.

Efter fem dygn så silar du den och häller upp.
Nu har du massor av koncentrerad saft som räcker länge att njuta av.

Ut och plocka bara...

hjärn jympa

Att det är viktigt att hålla igång kroppen för att må bra det har vi alla hört, men har du tänkt på att det är lika viktigt att utmana hjärnan varje dag så att inte allt går på rutin.. så i boken på bilden finns det massor av utmanande tips för att träna hjärnan. Detta är inget som tar tid eller behöver vara krångligt.
Här kommer ett par exempel på vad du kan göra.

Ät frukost eller annat mål på dagen med fel hand.
Borsta tänderna med fel hand

Duscha och blunda hela tiden medan du gör detta, hitta rätt bland tvål schampo balsam mm genom att känna dig fram, inte kika.

Ta en ny väg till eller från jobbet, ta en promenad någonstans där du aldrig gått förut..

När du kommer hem blunda och hitta nyckel, lås upp, gå in tänd lampor klä av dig ytterkläder och gör de andra rutiner de första minuterna du brukar göra när du kommer hem. Allt utan att titta. Det utmanar hjärnan att använda andra sinnen än du är van vid.

Att träna hjärnan handlar om att bryta de mönster man brukar göra med enkla medel..

Så se till att träna nu det är nyttigt..

vilket scoop

satt och surfade runt och jag hittade en blogg som var intressant och där läste jag om ett för mig riktigt scoop.

HM ska börja sälja inredningsprylar via sin webshop i februari och de tjuvkik som jag kollade på såg faktiskt riktigt intressanta ut, detta ser jag framemot,inredning till bra priser tackar väl ingen nej till..

är du nyfiken på att kolla så finns bloggen här

du kan även läsa på HM´s sida här

jag ser fram emot denna kollektion...

fortfarande kär..

idag blev det äntligen fredag och jag kunde gå ner på stan för att köpa min nya kärlek... Hoppas bara på en regnfri vinter så jag kan använda den mycket..Den var fortfarande snygg och jag känner mig helnöjd.. Blev lite mer småshopping bland annat en ny lampa till vardagsrummet, och som vanligt med risk för att bli tjatig så var den naturligtvis svart och vit.. Jag var ute efter att leta en advents belysning som jag tänkte ställa där men kände att det är ju rätt så onödigt att lägga pengarna på eftersom den står i källaren större delen av året. Så en ny snygg lampa till en billig peng som jag kan njuta av hela året kändes som ett mycket bättre val

träffade M & E på stan för en fika och när vi var på väg till ett fik så gick vi av en slump förbi stadsmuseet, jag skäms att säga att jag efter mina åtta år i stan inte hade koll på att det låg där.. Det hade i alla fall ett väldigt mysigt och lugnt fik så vi ändrade planerna och hamnade där istället. Dit kommer jag att gå fler gånger, helt klart.. en mysig butik hade de också. Visst är det härligt att man fortfarande känner att man hittar nya saker bland gator där man ofta går, bara man är uppmärksam..


Kvällen har bestått av tvättstuga och min köttälskande man, (jag gillar kött också men han är värre) önskade 80-tals klassikern fondue till middag.. så vi har suttit och myst över fonduen och är nu mätta och belåtna...

såg lite på idol men glömde sedan bort att kolla hur det gick så jag kanske ska surfa in och kolla av det...

nu tror jag att jag ska ta och fixa den sista adventsbelysningen i sovrummet, hämta tvätten, bädda rent i sängen,duscha och dra mig mot sängen.. med dessa to don är det bäst jag sliter mig från datorn och börjar om jag ska lägga mig i hyfsad tid, eftersom klockan redan är 23.30..

god natt

Dagens Tips..

Om du som vi har gaständare som behöver fyllas på emellanåt så kommer här dagens tips...

Vi har köpt en påfyllningsflaska som man relativt enkelt fyller på gaständaren när det behövs. Mannen fyllde på den i diskhon innan middagen och testade sedan att den funkade..

Bra idé!!!! Not!!!



Tur så gick det bra.. svedd på armarna, luggen, ögonfransar och bryn men ingen eldsvåda eller värre skador tack och lov..

Alltså dagens tips.. bra med påfyllning men utomhus....

Måndagens

Skulle på mitt vanliga rpm pass idag men jag var tydligen för seg att boka så det var tyvärr fullt. Det fick bli ett vanligt spinningpass istället på 45 min, det var helt ok men inte på långa vägar lika jobbigt som ett rpm, hur jag än försökte och tog i..

Imorgon tänkte jag försöka mig på ett yoga pass, det är det sista jag har kvar på den utmaningen som jag deltar i och det blir absolut en utmaning, har aldrig kört yoga i grupp förut känns som att alla är så seriösa och jag kommer att börja skratta bara därför, nåväl vi får se, vi får se ska ta och boka mig nu..

Tänkte dra mig mot sängen tidigt idag och läsa den mycket tänkvärda boken. Den hemliga kocken. När jag läst färdigt den så undrar jag om det finn någon mat kvar som man känner för att handla och sedan äta. Åt just av mitt kalkonkött till middag men det blir sista gången på ett tag jag kommer att köpa det, så mycket skit det var i den... Vaniljglass är jag inte heller så sugen på numera. Borde inte läsa sådana böcker.

Fars Dag

Grattis på Fars Dag alla pappor... Till min far så köpte jag följande, en present som i mitt tycke är helt perfekt...

snygga bilder...

det finns massor av hemsidor för oss som gillar snygga bilder att bli inspirerade av i sitt fotande eller bara beundra om man vill det finns otroliga bilder att kolla på den här sidan finns otroliga bilder att kolla på.

kolla och njut sedan är det bara att ta tag i kameran och börja fota..

Tankens kraft..

Har börjat prenumerera på ett coaching brev som är helt gratis och vill dela med mig av ett mycket bra tips... jag är sedan länge övertygad om att våra tankar påverkar oss mer än vi nog tror.. , vi behöver bara ständigt påminna oss för
"old habits die hard" , Tänk bara på de du samtalar med dig själv i dina tankar för de flesta så överväger nog de negativa istället för det positiva, de gäller att bryta denna vana och mycket kan ske.. så här kommer ett litet uppdrag som jag tror är bra på många sätt.. antar du utmaningen...??

Skapa en ny vana och ett nytt tankemönster genom att varje kväll innan du går till sängs tänka igenom följande.

- Vad är jag tacksam för just nu?
- Vad är jag lycklig över just nu?
- Vad har jag gjort bra idag?

Lycka till och glöm inte att du är fantastisk..

Tips

Har precis fått hem nya visitkort och för er som är sugna på något liknande kan jag verkligen tipsa om den här sidan.
Allt är superbilligt eller gratis. Jag betalade typ 70 kr för 200 visitkort + visitkorts hållare inkl frakt. De har förutom visitkort,adressetiketter,kalendrar,vykort mm mm

Vad ska man med visitkort till om man inte har via jobbet. Ja, jag tycker det är ganska kul att ha, jag har aldrig haft ett arbete där jag har haft några roliga visitkort men här kan jag designa lite själv och det kan vara bra att dela ut till arbetsgivare på företag man är intresserad av att jobba hos. Jag tycker det borde ge ett seriöst intryck och kanske inte hör till det vanligaste så att man kanske blir ihågkommen i konkurrensen, vem vet.. det är lite kul i alla fall.

nytt kök..

ja inte riktig men en liten förändring blev det allt och jag slipper åtminstone se en del av de fula kaklet.



Det är lite pusslande och mätande men jag måste då säga att för 30 spänn så är det absolut ett perfekt sätt att göra om lite här hemma. Hittade en ny gardin i lådan också som låg där oanvänd som jag passade på att byta till. Gardinen är egentligen en löpare som jag köpt, köper ofta sådana och hänger i fönstret. Dels så finns det ofta coola mönster, de kostar inte mycket, på hemtex har de ju alltid rea, jag slipper sy dem och jag kan ju faktiskt använda dem både som gardin och som den löpare det faktiskt är. Sånt gillar jag..

tänk på att fira...

Fick en ros idag av min kära man eftersom det är 2 månader och 14 dagars sedan vi gifte oss.. Ett självklart jubileum.. Det är hjärtesång det...


kvällen har i övrigt bestått av idol och stickning på en sjal.. det är så bra med sådana program de är perfekta att göra nåt pyssel till.. har även lyssnat på grymt bra musik från chilirec.com som gjorde att disk och undaröjning gjordes med ren glädje och dans..

Så dagen har med andra ord bestått av både saker som fått hjärtat att sjunga och jag har haft roligt och det är ju målet med varje dag..

Ny dag imorgon med nya möjligheter...

nu ska sovas gott...

Suverän hemsida...

Vill bara rekommendera en väldigt bra hemsida som det har pratats om i metro för ett tag sedan.
www.chilirec.com. Här har du möjlighet helt lagligt att spela in musik från hela världens radiostationer nästan. Du får sedan ett eget bibliotek upplagt där du kan söka på artister, typ av musik mm och spela denna. Hittar du bra låtar så kan du ladda ner dessa för privat bruk på din dator men det behövs inte utan du kan spela dem alla via chilirec istället.

glada modenyheter...

jag är ingen modemänniska och brukar ha på sådant jag gillar och inte slaviskt följa mode... I metro idag så slog de hål på diverse modemyter och en fastnade jag för.



Myt: Tvärrändigt gör att du ser större ut.
Sanning: det är en av de mest seglivade myterna. Det är faktiskt tvärtom-det får dig att se slankare ut.

Jag kör stenhårt på att detta stämmer för jag har alltid gillat randigt men det har ju alltid gnagt i bakhuvudet varje gång man hållit i en snygg randig tröja.." akta randigt gör att du ser tjockare ut "

Nu vill jag bara shoppa massor av snygga randiga kläder... men just ja det var ju det här med budgeten ja ja jag får väl gräva fram de randiga jag har i garderoben ändå och börja använda det igen med vetskapen att jag ser smalare ut.. sånt gillar jag, hoppas det gäller bredrandigt oxå för det lärde man ju sig att det var det värsta av allt randigt..

Mer randigt åt folket..

budget och spartips..

Läste i Metro igår en massa tips från de som har lyxfällan. Inte helt lätta att följa men något att sträva efter.

1. Skriv en budget och anteckna dina utgifter varje dag så har du koll på vart pengarna tar vägen.

ok tänker försöka med det har inte gjort det någon gång förut men det är nog en bra ide.

2. Följ upp det du antecknat. Är det värt att spendera pengar på utgiftsposterna i listan? -hur mycket kostar egentligen alla småutgifter varje månad?

Det blir verkligen spännande fast lite tråkigt oxå. Det är ju inte mycket som är livsnödvändigt men det förgyller ju tillvaron.

3. Spontanshopping är livsfarligt. Då köper du något för själva köpandets skull,inte för att du behöver det.

tråkigt men ack så sant.. var på väg att spontan shoppa massor idag men får väl vara stolt att jag inte gjorde det med undantag för ett par tidningar dock måste jag erkänna...fy fy..

4. Sätt upp mål så har du något som triggar dig. Då känns det roligare att spara pengar.

Jag drömmer om att resa och köpa ny dator det får bli mina mål...

4. Ha en årslön sparad på banken som buffert om det blir kris. Försök även om det tar lång tid att spara ihop till så mycket pengar.

I'll say.. det lär ju ta hela livet även om man inte har haft världens bästa inkomst någonsin, sen ska man spara till de roliga sakerna oxå... det blir nudlar hädanefter antar jag....

Ja nu har man verkligen något att jobba efter får ta och leka lite Joakim von Anka och lägga allt på hög, tur att jag hittat en bank med bra sparränta.

Nu är det dags att ta fram en liten snygg kassabok och börja skriva..

Kalasdag

Idag har det varit fullt upp med tårtbakning. Det blev en klassisk tårta som vi brukar göra som är lite av en favorit med citronkräm och vanijkräm i varsitt lager och massor av jordgubbar oxå grädde och vit och mörk choklad ovanpå..

Vi hade riktigt kalas tillsammans med S C och K det blev massor av dans och lite fiskdamm och god thaimat förutom tårtan, ett riktigt kul kalas....

Bagels till frukost imorse blev riktigt goda, jag tycker de är bäst med salami och brie ost..


Det var kanonväder ute idag så jag hann med en promenad ute i solen och plockade lite fina lönnlöv och hade som dekoration på bordet till kalaset, det är så vackra färger ute i naturen nu...

Dags för en bra bok...

Det blev chili con carne i stora lass, så många lunchlådor. Såg på idol, killarna var så tråkiga, alla kan ju sjunga men jag tycker att de flesta av dem saknade utstrålning och valde mesiga låtar. Det kanske blir bättre men jag hejar på tjejerna detta år.

Nu är det dags och dra sig mot sängen och fortsätta läsa min bra bok. El Choco om en kille från Kungälv som suttit i vad som ansetts vara världens farligste fängelse i Bolivia. Att sitta i svensk fängelse framstår som rena lyxsemestern i jämförelse.

God Natt