söndag 23 augusti 2009

Naturhelg

Avslutade jobbveckan med attt äntligen uttnyttja ett presentkort jag hade på en helkroppsmassage. Så borde man ha råd att avsluta jobbveckan och inleda helgen varje vecka, det vore helt underbart.

Helgen har bjudit på sommarväder och vi har passat på att njutit av vad som kan vara de sista sommardagarna.

Lördagen vandrade vi milen i Skatås och fika på klipporna i Delsjön.

Söndagen bjöd också på härligt väder så vi packade väskorna och drog till Härskogen där vi paddlade kanot på sjön och fikade och sov middag på en enslig klippa på en holme i sjön. Härskogen är ett perfekt ställe för sådan som oss som vill fly alla vanliga ställen dit allt folk kommer. Här är det nästintill folktomt och otroligt mysigt.

Som vanligt kröp jag runt med min kamera på marken...




Färdig konfererad






ja jag har inte varit där så länge men det har varit annat i veckan som gjort att tiden inte riktigt räckt till.
Ästad Gård där vi var kan verkligen rekommenderas. Att tävla i galna tävlingar i fångarna på gården var hur kul som helst och badande med undervattensbastu och badtunna på kvällen i sommarkvällen efter en supergod middag var oxå toppen..

måndag 17 augusti 2009

Kick off

lugn måndag kväll med virkning framför tvn.. nacken håller för det och det är ju bra..tidigt imorgon bitti drar vi med jobbet på kick off eller konferens..vad man nu vill kalla det. Det blir fångarna på gården, god mat och bad i badtunna.. och just ja konferens var det visst också..

Bäst att sova nu så man orkar med allt konfererande...

söndag 16 augusti 2009

Datorförbud..

har lite dataförbud i dag.. har grymt ont i hela nacken och dator gör det inte bättre. Har gått stavgång och varit på löptur för att mjuka upp. Även ett tag på spikmattan och nu väntar sängen med värmekudde..

see ya

Ps. Usain Bolt är bara den coolaste att kolla på... vilken kille.

lördag 15 augusti 2009

Husmor har jobbat.

Det har varit storpyssel hemma.

Jag har kokat den godaste sylten som är Röda vinbär/Hallon. Bakat en morotskaka med banan, ingefära och kanel i som nu ska avnjutas.
Sedan blev det Lax med yoghurt aioli och ris till middag.



nu väntar film och kaka..

Tänk att det är en heldag imorgon att mysa också. Jippie...

Jag vill okså vara cool..

Vi har haft en sådan härlig ledig dag idag. Ingenting har varit inplanerat.

Vi var ner på stan och köpte nya löparskor för de gamla har sett sina bästa stunder. Så nu är det bara att ta sig i kragen och ut och springa mera...
Jag har tyvärr lite besvärliga fötter som gör att det finns en modell endast som jag köper varje gång. Kan bara någon förklara för mig varför tillverkarna tror att alla tjejer älskar rosa och bara måste göra dessa bedrövliga färger på löparskor. Förra säsongen var de korall nu är de cerisa.

Jag säger bara skärpning!! Jag vill också ha coola skor. Mannens var gråa och orange. Mycket coolare..

Fredag på stan..



Vi började med en kanonmiddag på Barken Viking. Riktigt mysigt med god mat..



Sedan drog vi vidare mot Kungstorget och där var det "Klackarna i taket Såklart" Riva hela haket Såklart... en väldigt drag..


Sedan började vi vallfärden tillsammans med 10tusentals andra uppför avenyn för att se på Europes comeback. Jag har nog aldrig sett så mycket folk på avenyn det var helt full ända ner till Vasagatan..


Den låt som nog är bäst är nog denna som satt i huvudet efteråt. vad gäller alla gamla låter är jag fascinerad hur minnet funkar och att man kan texterna trots att man inte lyssnat på detta på typ 20 år..

torsdag 13 augusti 2009

Underbar och knasig..


Var ju Laleh konsert i måndags och det var helt fantastiskt. Hon är otroligt begåvad och sådär underbart knasig som bara hon kan vara. För mig känns hon lite som en kvinnlig variant av DiLeva som också är så underbart udda.

Fram för fler glada knasiga och underbara människor säger jag bara. Världen behöver det.

Imorgon blir det helkväll på stan igen på kalaset. Först middag på Barken Viking sedan Petter och sist men inte minst härlig 80 tals rock då Europe kör en spelning. Det var ett tag sen Final Countdown och balladen man älskade Carrie.. Vilken nostalgitripp det kommer att bli..

Allvar eller skämt..

Fredagsklippet kommer lite tidigare denna gång. Detta har jag fått skickat till mig och jag vet inte om jag ska skratta eller gråta. Är jag för gammal för att fatta detta, skämtar hon eller är detta allvar.. Det är helt crazy.. eller förlåt crazey kanske det ska vara om jag nu lärt mig nåt..

Håll till godo och uppdatera språket lite.

Jakten på mönster

nu har jag länsat nätet och hittat massor av mönster amigurumi djur.. så nu är det bara att hugga in..

tisdag 11 augusti 2009

Så söta..



Den här boken vill jag ha och börja virka små mjukdjur.. Vad jag ska med dem till vet jag inte men det verkar kul och det är ju ursöta. Kanske även ett bra sätt att virka upp restgarner på..

tyvärr är den slut överallt så får ha tålamod en stund till

måndag 10 augusti 2009

Intensivt och kul...

Det har sannerligen varit en intensiv och kul helg..
Vi fick besök av mannens kusin och sambo som även de skulle på Madonna och stannade över helgen för att semestra i Götet.
Fredagen var relativt lugn det blev guidning till Heaven 23 för att de skulle få de berömda räkmackorna där..

På lördag hann vi göra lite sightseeing på stan och även ta en sväng till feskekörka för att kolla in kommersen. Det är ju nästan pinsamt att jag bott här i 10 år och inte varit där men nu så har även jag sett det..

Vi hyrde cyklar och drog ut på en cykeltur i sommarhettan och mot det svalkande havet.


I Långedrag så var det Formel 1 för båtar och de blåste förbi i 200knyck alldeles utanför klipporna.. det var häftigt och se..


Efter en svettig varm och solig eftermiddag vid havet så var det dags att komma hem och få lite mat och ladda inför kvällens konsert..

Vädret var toppen och det var en häftig konsert även om den hade sina underliga stunder..här är hon mitt i en videoskärm.

Vi avslutade natten på en bar innan vi trötta och nöjda stupade i säng.

Söndagen var lika späckad den. Först ut till Säve och en guidning med flyg över Göteborg och sedan ut till släkt/vänner som bjöd på fantastisk middag.

Kvällens charmtroll där var tveklöst den yngsta familjemedlemmen på 8 veckor vid namn Hugo.

lördag 8 augusti 2009

Helg

besök i helgen Madonna och grillkvällar i sommarsolen.. blir lite dator och mycket annat

Vi ses

onsdag 5 augusti 2009

nytt liv nya vanor


jag gör ett litet med gott försök till mer träning och hälsosammare mat..

idag blev träningen en långpromenad i det underbara sommarvärmen.. jag njöt med U2 i lurarna och tänkte tillbaka på konserten,, jag hade nog kunnat gå hur länge som helst..

Lunch, thaimat med sojabitar, middag tomatsallad- det är så gott..

nu hägrar duschen kom dock på att tvätten måste sorteras innan läggdags.. nåja de går väl fort hoppas jag..jag har ju spotify och två galna katter som sällskap samt so you think you can dance på tvn.. (ja jag vet multitasking eller hopplös, gränsen är hårfin..)

Ögonblick som gör det värt det..

i kundtjänst får man ta mycket skit och utskällningar på allt möjligt.. vissa befogade, andra inte.. men så idag så kommer mailet precis innan jag går hem där en kund bara tackar och tycker vi är fantastiska bara för att vi var trevliga.. menade att detta var ovanligt.(Tänk vad tragiskt att känna att det är ovanligt att möta trevliga människor.) Detta gladde mig(och dessa små guldkorn gör att det är värt det) och fick mig att tänka på alla dessa människor som går runt och är arga, bittra, besvikna på världen och allt och då bemöter andra människor så. Och framförallt tar ut sin ilska på människor som oss i kundtjänst, en okänd röst att spy galla över..Tänk om de skulle tänka om om försöka med lite vänlighet och positivism, vilken fantastisk värld de skulle möta...

lite filosofiska tankar så här framför tvn..

tisdag 4 augusti 2009

Träningsdax..

Dax att komma igång med lite mer fokuserad träning igen känner jag, hoppas känslan och lusten håller i sig.

Idag har det varit vilodag så har endast varit ute på en skön promenad i lugn takt ca 1 timme, och så den sedvanliga cyklingen till och från jobbet..

Får se vad lusten hittar på för träning imorgon.. spännande

hur kommer det sig

att man gör massa saker men inte det man tänkt.. får en massa gjort men inte det som var tänkt skulle göras.. hmmm

måndag 3 augusti 2009

mat i stora lass och intervaller

vilken effektiv kväll det har varit.. och då har jag ändå latat mig i soffan och kollat på Lipstick djungle..

När jag kom hem så var jag ute och sprang, och för första gången på länge blev det intervaller.. snacka om att det kommer att kännas imorgon.. vi läste i en träningstidning att om du tre gånger i vecka kör 5 x 30 sek toklöpning med 4 min vila mellan så är det lika effektivt som 5 ggr i veckan på en spinning cykel 1 timme.

Om det stämmer? Ingen aning det var jobbigt och kul att tokspringa för hur ofta gör man det egentligen..

Väl hemma från det så har jag lagat mat i några timmar, så nu är frysen full med nyttiga lunchlådor som kommer att räcka drygt 2 veckor framåt minst.

Tänk vad det är värt att lägga ett par timmar på detta.. det sparar definitivt tid i längden som man kan ägna åt annat..

Hann tyvärr inte fixa med bilder som jag tänkte, men det får bli en annan dag har ju hunnit så jag är nöjd ändå..

Nu ska allt in i frysen och spikmattan hägrar i sängen..

söndag 2 augusti 2009

Grillkväll..

Det har varit en intensiv helg på många sätt. .har hunnit med lite behovsshopping på lördag innan vi fick styra mot lite mat ute på favoritkrogen för att ladda upp så vi orkade stå i alla dessa timmar på konserten..

Lite få timmar sömn sedan har det gjorts tråkiga vardagssysslor med biltvätt och handling

Vi avslutade dock kvällen på bästa sätt med en mysig grillkväll i gott sällskap..

Tack M, A och E för en trevlig grillkväll hos er.. detta får vi göra oftare

nu ropar sängen efter mig


God natt

Vilken kväll..



Vi fick stå länge och vänta men det var absolut värt varenda timme för det var en fantastisk konsert vi var på, och platserna som ni ser kan vi inte klaga på heller..




när vi lämnade arenan så höll de för fullt på att montera ner detta monster till scen och innan vi ens kommit ut så hade redan U2 lyft från Landvetter och vi styrde trötta ben hemåt i natten..

Nu ser vi framåt mot en minst lika häftig konsert på Lördag med Madonna, och då lyxar vi med bra sittplatser för våra gamla ben..

lördag 1 augusti 2009

veckans kund

får nog bli han som ville reklamera sitt grillöverdrag för att det flög iväg i stormen.. han vill ha ett nytt men inte ett likadant utan ett som inte finns att uppbringa.. ja vi får se hur Weber knäcker den nöten..

eller kanske han som krävde kompensation för att han betalat överpris.. ett litet räknefel från hans sida visar dock att han tjänat ca 200 och inte betalat 700 för mycket. En fråga, kan vi kräva kompensation av honom då..

de är härliga dessa våra kunder , men en del har lite för mycket tid eller alldeles för olyckliga liv som gör att de fokuserar på detta..

Jag är äntligen med..

Spotify.. bättre sent än aldrig men nu diggar jag för fullt av massor av bra musik och just nu blir det mycket U2 så jag är laddad för allsång på Ullevi imorgon..

Denna otippade låt är en ovanlig mindre känd låt men en klar favorit som jag håller en liten tumme att jag kanske skulle få höra..



blev just nu lätt knasigt i lurarna när jag kombinerar daniel Lemma med U2 samtidigt..

Vad ska man säga..???

Denna veckas fredagsklipp så vet jag inte om jag ska skratta eller gråta.. är det skämt allavar sjukt, bizarrt, eller bara ett väldigt konstigt sätt att försöka få barn att gilla träning och yoga jag blir inte klok på detta.. Vad tycker du?

onsdag 29 juli 2009

Jobbtips

detta tål att tänka på nu när man jobbar igen efter semestern

Reduce your workload by 30% and increase your fun load by 30% and you will increase your revenues by 100%. And you will increase your productivity by 10,000%. (If there could be such a percentage.) More fun, less struggle -- more results on all fronts.

--- Abraham

The claw har landat


sen ser helt galen ut när jag cyklar förbi dennna gigantiska scen sommbyggs på Ullevi och det kommer att bli en häftig upplevelse att se på lördag..

tillbaka till verkligheten

då var semestern slut och jobbet börjat.. betat av en 200 mail idag.. kul start

hemma jobbar man ikapp och plockar bort allt från semestern betalar räkningar bakakt bröd fixat lunchlådor.. en hel kväll..

dags att komma igång här med..

återkommer med bilder från semester mm

onsdag 22 juli 2009

Tänkvärt i semestertider


The standard of success in life isn't the things. It isn't the money or the stuff -- it is absolutely the amount of joy you feel.

--- Abraham

Absolut något att sträva efter och verkligen tänka på i detta konsumtionssamhälle..

vågar knappt säga då att jag dessa två senaste dagarna har fyndat massor med snygga nya kläder..oops... jag känner dock massor av glädje vare sig jag hade dessa eller inte så det är ju definitivt bra...

nä nu är klockan efter ett på natten och då är det bäst att få lite skönhetssömn innan en ny härlig dag imorgon..

torsdag 16 juli 2009

30 meter loge

sommarens och semesterns projekt är att måla logen på landet.. 30 meter byggnad som ska få ny falurödfärg.. 4 timmar idag och mer än hälften gjort.. imorgon fortsätter vi och målet är att det ska vara klart innan helgen är slut... det inkluderar allt finlir och måleri kring fönster samt skorstenar.. bästa att sova lite mindre än de sköna 11 timmarna som det blev inatt.. skönt var det.

i övrigt stor njuter vi av en härlig semester hoppas du njuter oxå..

torsdag 9 juli 2009

en dag kvar

nu är det bara en dag kvar på jobbet sen är det semester som gäller. Vi styr kosan mot Norrland redan imorgon och ska njuta av vad vi hoppas blir sol och värme men framförallt ledighet och avkoppling på landet i dryga 2 veckor..

Inte alltför mycket dator blir det så jag önskar en fortsatt trevlig sommar och jag kanske dyker upp emellanåt men det blir inte ofta..

Vi ses och hörs igen i augusti..

måndag 6 juli 2009

sommarlov

det känns som jag tagit mig ett skönt sommarlov, är knappt vid dator eller tv utan njuter av kvällarna och gör det lusten faller på.. har tränat flera dar i rad och det kommer att kännas i benen imorgon då jag efter löpturen idag körde ett benpass.

nu är det bara ett par dagar kvar till semester och resa hem till luleå...

tittar in här och skriver när lusten och möjligheten faller på.. njut av sommaren du med och koppla från tekniken ett tag, vi ugglar alldeles för mycket vid den under vintern ändå...

torsdag 2 juli 2009

svettigt..

jag och datorn har flyttat ut på balkongen där det just nu är svalast endast 25 + och klockan är snart halv elva. Jag klagar inte det gäller bara att hitta bästa platsen i värmen, som för min del gärna får vara i 2 månader till.Ann klippa mig på morgonen och skaffa pass dessutom på vägen till jobbet.. har väl försökt att jobba lite också men kan inte påstå att jag överanstränger mig direkt utan börjar att jobba på att komma in i semesterlunken, har en vecka till att öva på den så får tagga ner ytterligare nästa vecka.

Drog förbi min favoritaffär Printzess på vägen eller snarare omvägen hem.. Det har ju rea nu och jag var sugen på att kolla om jag kunde fynda lite

denna sköna tunika att mysa i blev en av fynden som jag spanat in, lånade bilden från deras webshop..tror att det blir den och ett par vita tights på jobbet imorgon..

det blev även ett prickigt sommarlinne och svart skjorta som kommer att bli snygg till hösten..

nu ska jag försöka dra mig sängen eller om jag kanske ska sova på balkongen inatt..

tisdag 30 juni 2009

En fin liten vink..

fick ett litet mail som får en att få rejält dåligt samvete.. det började..

"Kära medlem det var länge sedan vi såg dig här på gymmet.. vill du ha hjälp att komma igång igen.....

Vad säger man, man får dock påminnelser på att man varit lat de senaste månaderna även om jag kommit igång igen..

Får väl boka in mig på ett pass kanske, det är bara så svårt att vara inne i det varma och sköna vädret.. det har ju ändå blivit promenader och löpturen igår sitter fint i benmusklerna..

söndag 28 juni 2009

Kräftpremiär

Hela söndagen har varit så skön utan någonting inplanerat. Jag gick ut och lade mig för att sola lite en kort stund och nu värmer det gott i skinnet vill jag lova. Katterna tycker också att det är varmt hemma och den absoluta favoriten just nu är att få ligga utslagen i skuggan på balkongen i hopp om en liten fläkt ska svalka i pälsen. Jag kanske skulle ha varit lika klok som dem, men jag njöt i solen istället..

Lördaglugn




Efter många hektiska sena men roliga dagar med magen full av grillat kött så var det skönt med en lördag i lugn och ro och vi satt hela kvällen på balkongen och mumsade sallad med lite lax och goda jordgubbar.. det var skönt med lite återhämtning och sömn.
Det är så underbart gott att äta kall färgglad fräsch mat i denna sommarvärme vi just nu njuter av..

Fredagsbesök


På fredagkväll hade vi besök av kompisar som jobbar i Japan men var hemma på lite semester. Vi grillade gott hemma på gården och hade än en gång stor nytta av den nya grillen.

Så vi åt god mat och mumsade goda Japanska praliner som vi med lite hjälp med uttal kunde lista ut smakerna på på Japanska..

Båttur 2



På torsdagen så var det sommarskoj med jobbet som gällde, och även denna vackra dag så var det båt som gällde. En betydligt snabbare båt dock. Vi åkte ribbåt i en rasade fart ut till Vinga.
Väl där är vi grillade gott och en del som inte är badkrukor som jag badade. Kvällen slutade sedan sent på Grill Del Mundo nere på stan.

Båttur 1


I onsdags så skulle vi flyga till Hässleholm på Fly in för lite våfflor men tyvärr så var planet på service så det får vi ta en annan gång. Det fina vädret gjorde att vi istället då ändrade planerna och packade ner god matsäck och drog ut med mannens flygarkompis i hans båt och tillbringade hela den vackra kvällen på havet istället för i luften.

lördag 27 juni 2009

speedad..

nu har jag fått super uppkoppling med fast lina när jag ska jobba med bilder.. det blir perfekt.. så snart kommer en uppdatering av veckan mm HAr varit sena kvällar med båtturer och fest.. vi håller bara på att komma i kapp med vardagen lite först sen så blir det nöje resten av helgen....

see ya

tisdag 23 juni 2009

Vardagslyx..



Vilken underbar vardagslyx det är att gå ut på balkongen i den ljumma sommarkvällen och äta sina egna solmogna smultron.. det godaste godis som finns..



Medan jag njuter där ute så smeker dessa ballonger hustaket och jag längtar upp dit och minns vår egen ballongfärd i sommarkvällen för ett par år sedan..



Har varit ute och sprungit efter jobbet och sitter nu framför dator och ser på skymningen som faller utanför fönstret och njuter av en kopp mullbärste som ska var så nyttigt och hälsosamt.

Nu är det dags att dra sig mot sängen och ikväll känner jag att spikmattan kallar, men först ska den nybakade sockerkakan i kylskåpet i väntan på båtturen imorgon..

Hoppas ni njuter lika mycket som jag av sommarkvällarna..

måndag 22 juni 2009

hemligstämplad

.. jobbigt med tystnadsplikt om kunderna men kan meddela att ytterligare än känd tv profil skrikigt mig i örat idag.. googlar man på henne så är det något hon är känd för.. Hon påpekade mycket tydligt att jag allt kunde googla henne då jag bad om stavningen på hennes namn.. hon kanske blev stött för att jag inte kunde det automatiskt.. och behandlade henne som en kunglighet utan med samma vänlighet som alla får.. vad säger man det är kul på jobbet.. för man kan inte annat än skratta åt det..

SUA

hoppas du inte lider av detta för då är det dags att tänka om nu lagom till semestern.. SUA-Status Update Anxiety. En åkomma du lider av om du inte klarar av att slå av datorn och koppla bort dig från facebook ,twitter, blogg och annat och får dåligt samvete om du inte ständigt uppdaterar.. Så slå av datorn, mobilen mm ett tag på semestern och bara var, det är nyttigt.. även om detta oxså är kul..

söndag 21 juni 2009

Fototriss- Rutigt

Söndag betyder fototriss och tänk vad ett litet tema kan få tankarna att snurra och leta motiv.. Vi var på flygutflykt till Varbergs flygfält idag och jag letade rutor i allt jag fotade nästan så min fototriss är rutiga bilder från flygturen som firades med en smaskiga rutig våffla på Varbergs Flygklubb.

Vi lämnade Säve och flög över Göteborgshamn där all containrar bildade ett färgglatt rutigt mönster.



Sedan blev det allt grönare och alla odlade fält blev nästa rutor..



Väl framme så smaskade vi på en rutig, frasig smaskig våffla i solskenet..



För att se andra rutiga bidrag så kollar ni bara in Fototrissen som vanligt..

Tillbaka..

hemma igen efter en härlig semester i norska fjällen, bilder sorteras och återkommer med mer detaljer kring resan med bilder.. njuter just nu bara av sista timmarna av semestern..

lördag 13 juni 2009

Jotunheimen nästa..



Grillen är laddad och bilen är proppfull.. nu drar vi en vecka i norska fjällen och vandrar. Vi håller tummarna för toppenväder.

Ha en härlig midsommar.

onsdag 10 juni 2009

Här skulle jag inte vara..

jag ska ju vara i sängen.. varför fasntar man kväll efter kväll alldeles för sen framför datorn och sedan är toktrött dan efter. Var nog uppe varv igår efter alla skrikande människor, så jag sov dåligt. Idag har varit en betydligt bättre dag och jag har kunnat jobba bort det mesta samt pratat med trevliga kändisar istället och hjälpt till med beställningar.. (naturligtvis så kan jag inte avslöja namnet jag får ju vara proffsig..)

Tänk att det är bara två dagr kvar sedan drar vi till norge för en veckas vandring hoppas vi.. har inte planerat så bra med det brukar ju lösa sig. Massor av kläder och hopp om bra väder så blir det nog alldeles underbart.

Det blir ju dessutom ännu bättre då vi vet att underbara vänner ställer upp och passar katterna när vi är borta, det är guld värt...

nä nu sliter jag mig annars blir det aldrig sängen..

god natt

tisdag 9 juni 2009

semesterlängtan


nu längtar jag verkligen till semestern nästa vecka.. har varit en sån där dag då jag antingen har haft en obefogat förbannad kund i örat eller dryga människor som inte tycker att de svar man ger dem är tillräckligt bra så de frågar typ 30 gånger både på mail och telefon i hopp om att få ett annat svar.. just nu är jag less..

jobbat över idag och ska nu försöka dra mig i tid till sängen för en gångs skull jag tror jag hoppar över min dagliga dejt med spikmattan idag. Somnade på den igår och vaknade efter nån timme och var lite mör...

söndag 7 juni 2009

Fototriss Svart Vitt

Det var länge sedan jag var med, har varit så mycket annat och vad passar då bättre nu när jag är laddad än mina favorit färger Svart och Vitt.. Satt och tittade i de gamla fysiska fotoalbumet man hade en gång och längtade tillbaka till diverse resmål och bland annat min absoluta favorit.Afrikas Savanner.. så jag kunde inte hålla mig från att ta med dessa underbara djur.. vilddjuret på sista bilden bor dock hemma hos oss och är allt annat än vild som ni kan se..





för fler svartvita bidrag så kollar ni som alltid på Fototrissen

lördag 6 juni 2009

Nationaldagsfirande..



Har inte firat på något särskilt sätt idag, vi bestämde oss i stället för att dra ut i skogen och må gott.



Våra stela kroppar behövde lite aktiv vila och få igång blodcirkulationen i all träningsvärkande muskulatur. Vi var i Svartedalen och gick och det var en hel del uppför i mysig granskog..


sedan har vi tyvärr roat oss under kvällen med att städa ett alltför eftersatt hem.. nu återstår bara att skura av golven så är det rent en stund..

Hoppas ni firat ordentligt..och glöm inte att rösta imorgon om ni inte så vi gjort det redan för att slippa tänka på det på helgen...

Fredagsklippet

Jag är en dag sen men detta blir en liten påminnelse om att ta det lugnt i firandet idag och hoppas ni inte dansar så här häftigt..

torsdag 4 juni 2009

Narkomanen smyger på..


Jag kommer att ha en fruktansvärd träningsvärk i många dagar framöver.. men så är det när man går på Body Pump efter månader av uppehåll och tjurar med samma vikter som när man körde sist. Jag får skylla mig själv.. jag njuter ändå av att hinna med att träna igen men även om jag tar det lugnt nu i början för att kroppen ska hänga med så vill huvudet så mycket mer.. och får den lilla träningsnarkomanen i mig bestämma så är det snart 5-6 dagar i veckan igen.. och jag gissar att den vinner till slut eftersom jag mår så bra då...



Just ja..Det blev en 9 cm till slut.. så nu har vi testat den har hemma och konstaterar att vi kommer att sova gott på dem..höll på somna på den när jag la med ner..

nu ska jag och mina trötta ben gå mot sängen. .så får vi se om jag tar mig ur den imorgon..

onsdag 3 juni 2009

Skulle bara titta..


på liggunderlagen jag skrev om men så stod dom där ett par kvar på rea i min storlek. Mina absolut bästa och skönaste promenad skor jag någonsin haft.. De var jag ju bara tvunget att köpa ett par till. Denna gång i mörkblått..
så ut på promenad bara...

7 eller 9

det är den stora frågan just nu.. pump eller utan. Det mest beror nog på hur snabbt vi vill ha dem.

Fattar ni? jaså inte.. jag pratar naturligtvis om Exped Downmat såklart!!!



Våra kroppar är nu less på att sova på ett gammalt liggunderlag så nu är det dags att uppdatera inför Norge resan. Då ska vi sova gott har vi tänkt. Frågan är bara om det blir den verkliga lyxen på 9 cm eller om vi nöjer oss med 7 cm. Det skiljer 40gram 0ch 100 spänn så det lutar åt lyx..

tisdag 2 juni 2009

Var det bättre förr..

Jag bara undrar har ju nu i dagarna två tittat lite på tv och botaniserat bland kanalerna och upptäcker att jag har verkligen inte missat nåt..

Momma's Boys vad är detta spektakel orkade med 10 minuter sen började jag göra annat. Är dessa människor "for real" vad är det för galna morsor och vad är det för mesar till söner som ställer upp på detta om det är allvar.De måste vara på skämt.. Det ska även göra en svensk variant tyvärr..ett par tjejer på jobbet blev tillfrågade på krogen om de ville vara med.. Det tackade nej.. konstigt eller..

så kollar jag lite idag och vad ser man My new best friend eller nåt med Paris Hilton.. mer än så behöver jag nog inte säga, klarade 5 minuter..

Nä var det bättre förr eller har jag blivit gammal..vilket som spelar ingen roll för det får då ingen mer sekund av min tid..