tänk på att...

Fredagens

Har varit på Bodypump 1 timme idag det var härligt.
Promenerade i solen till och från också.. får se om jag hinner gå ut och gå en sväng till innan tvättstugan..

fredagsklippet-karaoke för döva

Johann Lippowtz är hur grym som helst på att göra detta, finns massor av klipp och sånger han mimar till men detta är en av de första klassikerna som allt började med, dock i en upphottad version med en extra twist..

Torsdagens

bacillerna håller i sig så där irriterande så att jag är pigg, men kan inte köra stenhård kondition. Så idag har det blivit en promenad och ska snart bli en till... imorgon blir det Bodypump.

vad har jag gjort idag...?

tycker jag gjort massa samtidigt som jag gjort ingenting...knas.

Gick ner på stan mitt på dagen för att det behövdes kattmat, passade då på att ta en repa förbi min favorit second hand.. de hade en del jag skulle vilja shoppa men jag var klok och höll hårt i plånboken idag..

Såg ett väldigt intressant avsnitt av Oprah faktiskt med massor av bra boktips och kloka saker så jag blev lite inspirerad att läsa massa sådan mm..

det har varit en rätt lugn dag med andra ord. ska iväg och veckohandla snart det är ju vårt härliga torsdags nöje..

Imorgon har jag en hög med ansökningar som ska iväg både för jobb och utbildning och så är jag less på att ta det lugnt så det blir träning på förmiddagen först..

snygga bilder...

det finns massor av hemsidor för oss som gillar snygga bilder att bli inspirerade av i sitt fotande eller bara beundra om man vill det finns otroliga bilder att kolla på den här sidan finns otroliga bilder att kolla på.

kolla och njut sedan är det bara att ta tag i kameran och börja fota..

Onsdagens

Nu har man snurrat på kroppen i hunden,draken,svanen och annat underligt.. Det var rätt jobbigt med 1 timme Body Balance och det var roligare än väntat, även om jag inte tror att det kommer att bli något regelbundet inslag i min träning för passen ligger tyvärr samtidigt som andra "riktiga pass" detta är ju inte riktig träning enligt mig utan en bra stretch och avslappning.. En perfekt pass när man är småförkyld..

shoppingdag..

aj aj aj idag har kortet gått varmt.. Drog på IKea på morgonen, perfekt att vara där när de öppna så då var det inte så mycket folk. Jag kunde strosa runt i lugn och ro och kolla på grejer, ville i princip köpa massor av nya möbler och kasta ut det jag har men det går ju inte... det blev standard grejer mest, servetter, diskborstar, möbeltassar... Köpte lite söta reflexer att ha i mörkret nu så att man syns..


Mitt stora fynd för en skogalning som jag hittade mig två par stövlar för 150 spänn. Jag har haft ett par favoritstövlar som varit sköna att gå i som jag slitit ut helt och hållet och nu hittade jag äntligen nya par i samma stil.. perfekt Ett par gråa och ett par svarta...

Förkylningen verkar inte bli så farlig så nu ska jag iväg på lite Body Balance som är lite lugnare än de spinning pass jag normalt kör på onsdagar blir nog lagom skulle jag tro får se bara om jag klarar passet och är nå balanserad...

Tisdagens

Tisdagar är vilodag fast jag hade tänkt att åka för att köra lite yoga på sportlife men hoppar det eftersom jag har småont i halsen, kurerar mig förfullt så jag räknar med att det ska vara bra imorgon..
(meningslösa bild nr 2)
Jag kurerar mig i soffan framför tvn ikväll ska kolla på filmen Closer kl 22

dålig blogg...

jag läste i metro idag från alla experter att man har en dålig eller obefintlig blogg om man inte har minst en bild per inlägg.. så "who cares" då har jag väl det men får väl börja bättra mig lite kanske för bilder kan ju vara kul.. men jag tänker inte fota meningslösa saker bara för att som dessa expert bloggare gör det..
(meningslös bild...)

gissa vad jag ska göra nu...

intervju avklarad..

undrar hur det gick... har faktiskt ingen aning för de var en ok intervju fast samtidigt lite konstig och jag kan inte bestämma om den var det på ett bra eller dåligt sätt. Vi satt och pratade en timme och jag försökte väl så gott det gick berätta varför jag skulle passa hos dem.. fick egentligen inga direkta frågor utan de berättade mest om företaget..
de har tydligen tagit ut 12 personer av 70 som de ska intervjua nu under denna vecka sedan blir de som är intressanta kallade på 2:a intervju som skulle innebära att de förklarade mer ingående om företaget.. alltså ingen grillning vad det lät.. Nåväl jag har alla kvalifikationer och kommer att kunna jobbet i sömnen för det är precis vad jag har gjort tidigare minus ca 100 arbetsuppgifter, och de undrade hur jag hanterar stress, Rätt ok skulle jag vilja påstå med det i åtanke att det är mitt gamla jobb fast endast en av arbetsuppgifterna..

Om nån vecka vet jag om jag går vidare..om inte så är jag en erfarenhet rikare på vägen mot att lyckas..

Tankens kraft..

Har börjat prenumerera på ett coaching brev som är helt gratis och vill dela med mig av ett mycket bra tips... jag är sedan länge övertygad om att våra tankar påverkar oss mer än vi nog tror.. , vi behöver bara ständigt påminna oss för
"old habits die hard" , Tänk bara på de du samtalar med dig själv i dina tankar för de flesta så överväger nog de negativa istället för det positiva, de gäller att bryta denna vana och mycket kan ske.. så här kommer ett litet uppdrag som jag tror är bra på många sätt.. antar du utmaningen...??

Skapa en ny vana och ett nytt tankemönster genom att varje kväll innan du går till sängs tänka igenom följande.

- Vad är jag tacksam för just nu?
- Vad är jag lycklig över just nu?
- Vad har jag gjort bra idag?

Lycka till och glöm inte att du är fantastisk..

en dag som rusat iväg...

det gick som undan idag och jag hann inte med så mycket som jag tänkt... det blev ju promenad och stan och Jag kunde ju inte hålla mig utan det blev faktiskt lite shopping...

Efter träning och mat har jag som vanligt på måndagar kollat på Simon och Tomas.. Och eftersom det är snart ny månad så har man ju tyvärr varit tvungen att betala räkningar också och det är såååå tråkigt...

Imorgon är det intervju... undra vad man ska ta på sig.. det löser väl sig.. blir spännande att se vad det är för ställe vare sig man har någon chans eller inte..

Snart är det dags för sängen tror jag och läsa lite bok... men först mer räkningar.

Måndagens

Dagens motion bestod i långpromenaden som varade ca 1.5 tim effektiv tid i övrigt var det ju strosande i affärer.. Sedan har jag kört RPM i 50 min lika roligt som alltid även om det sitter en hel del träningsvärk i benen sedan gårdagens pump.

Läste förresten i Metro idag om träning som ett utmärkt botemedel mot den tråkiga hösten och får dig att må bättre och hör på den här från metros artikel

Inte nog med att träning kan bota stress, den ökar nybildat av hjärnceller,den sänker insulinnivåerna i blodet.

Det finns med andra ord inga ursäkter..och det bästa tips som jag hört från många håll när det känns tungt och tråkigt och man har tusen ursäkter för att inte göra det..

Sluta tänk utan bara gör det..

solig måndag...

vilket härligt väder.. jag trodde det skulle regna idag.. jag ska passa på att gå en långpromenad i det fina vädret och gå en sväng på stan.. Jag är så shoppingsugen.. Hur kommer det sig att man alltid är shopping sugen när man inte har pengar att shoppa för... får se om det blir någon shopping idag eller om det får räcka med fönstertittande i solskenet... Ska även passa på att smyga förbi och kolla läget dit jag ska på intervju imorgon, de har en utförsäljning på massa varor och då kan jag ju passa på att känna av läget lite...

mot solen

Söndagens...

Idag så har jag kört 1 timmes Bodypump + promenad till och från.. Det var så lustigt för jag har tyckt att jag inte hunnit med att träna denna vecka och har känt mig lite slö men när jag tänkte efter så har jag ju faktiskt kört 4 pass. Jag tror den gamla träningsnarkomanen har börja smyga sig tillbaka.. det gör dock ingenting för det är ju kul och skönt och träna och jag har i alla fall blivit lite klokare och tränar inte när jag är sjuk längre och det är ju ett framsteg.. nu är jag laddad för en ny träningsvecka för att få träna bort allt det goda man ätit och druckit i helgen...det har ju börja lägga sig som ett litet bomullslager runt midjan..

slö söndag..

det var ju en kul fest igår och lite sömn så det blev en lugn och skön söndag i busvädret.. Jag var sugen på att åka på IKEA i Kållered idag efter att vi gjort ett par andra ärenden men då hörde vi på radio att de sa att det var komplett kaos där pga av regnet eller nåt som gjorde att bilarna inte kom ut från IKEA och ingen kom dit typ, folk hade suttit timmar i kö för att ta sig ut.. Jag är glad att jag hoppade över den turen, för även om det är kul med ikea så är det inte så kul... det blev lite slöande i soffan sedan så åkte vi iväg och tränade istället..

rolig fest...

tack alla som kom på festen det var jättekul att se alla igen.. jag tycker vi ska göra detta oftare.. bartömningen var dock lite seg så det finns mycket kvar och därför måste vi jobba vidare på detta, jag själv har då bidragit till tömningen för jag är lite lätt snurrig måste erkännas.. det har dansats ätit och pratats och varit superkul.. nu tror jag det är dags att gå mot sängen faktiskt..kanske en sängfösare först..

kram och godnatt

fredagsklippet...

fredag igen då är det dags för nåt kul tycker jag... så här kommer lite uppladdning för morgondagens fest..

Det jäser i köket...

här bakas det bröd och annat gott för fullt så det är rena verkstan i köket.. det blir ju fest imorgon och då måste man ju äta gott, så jag hoppas att alla som kommer tar med sig aptiten..

torsdagens..

Idag har jag kört ett Rpm spinning pass, alltid lika jobbigt och roligt.. det blev promenad till och från också.

bibliotek...

var på bibloteket idag å tänkte verkligen på vilken fantastiskt grej det är med biblo... Nu när man lever under budget och även annars så kan man ju låna massor av böcker och läsa, både skönlitteratur och annat som man kanske aldrig skulle gå och köpa.. desutom så har det ju massor av tidningar som finns ute i handeln för än 40 50 spänn som jag brukar köpa emmelanåt läsa igenom och sedan slänga.. Där kan jag ju faktiskt sätta mig och läsa många av dessa inrednings,mode resetidningar + mycket mer utan att det kostar mig någonting.. skulle jag hitta ett repotage som jag verkligen vill spara så är det ju bara att kopiera dessa sidor antar jag... Bibliotek är super tycker jag...
Ikväll blir det att börja läsa en riktig chic lit som jag lånade..passar perfekt i höstmörkret.

planera mumsigheter..

Idag ska jag förutom en hel del annat sätta mig och planera vad vi ska ha för mumsigheter på festen på lördag.. det ska bli kul.. kanske tårtbuffe med bara onyttigheter eller ska vi göra en extremt nyttig buffé-- nää det är för tråkigt här ska mumsas gott.... -vi får se på lördag vad det blev till slut..

Gårdagens..

datorerna var upptagna igår kväll.. har hottats upp lite och nu funkar äntligen vår "riktiga" dator igen.. därför skrev jag inte mitt träningspass igår..

Det blev Gym.. styrka för armar o axlar samt konditions maskiner 30 min och sedan 30 min Core pass..

nu är jag snart på väg på dagens..

Fåglarna...

---

de blir bara fler och fler och det är snart äckligt att gå ut i skymningen då de är tusentals runt husen där vi bor.. det känns som att gå omkring i en Hitchcock film..
Kan någon förklara varför de samlas här och sedan stannar hela vinter i massor... på sommaren är det borta..

nytt projekt klart

Mannen önskade sig en halsduk till det blir kallt och det gick ju undan att göra den. Stickade i ett jättehärligt tjockt garn som heter Polaris.

Dagens

dagens träning bestod av vilodag faktiskt.. det är ju viktigt att ha dem också. Skulle gå på ett yogapass men det var fullbokat.. det blev en kortare promenad ute i blåsten istället.

Jippie...

man ska vara glad för det lilla och det är långt kvar ännu men jag ska äntligen få komma på en intervju, bara det känns som ett framsteg. Att det nu råkar vara ett av de jobb som jag sökt som jag helst av allt vill ha gör ju att man blir väldigt nervös, men jag kan ju inte annat än vara mig själv och duger inte det så får det vara...

fingers crossed

Tips

Har precis fått hem nya visitkort och för er som är sugna på något liknande kan jag verkligen tipsa om den här sidan.
Allt är superbilligt eller gratis. Jag betalade typ 70 kr för 200 visitkort + visitkorts hållare inkl frakt. De har förutom visitkort,adressetiketter,kalendrar,vykort mm mm

Vad ska man med visitkort till om man inte har via jobbet. Ja, jag tycker det är ganska kul att ha, jag har aldrig haft ett arbete där jag har haft några roliga visitkort men här kan jag designa lite själv och det kan vara bra att dela ut till arbetsgivare på företag man är intresserad av att jobba hos. Jag tycker det borde ge ett seriöst intryck och kanske inte hör till det vanligaste så att man kanske blir ihågkommen i konkurrensen, vem vet.. det är lite kul i alla fall.

kvällen är slut..

dags att börja dra sig mot sängen..

---

Det känns att jag ändå hunnit med en del efter jag kom hem från träningen.

Hunnit skicka iväg två jobbansökningar

Stickat på mannens halsduk till inrednings programmet Design Simon o Tomas... det är för sköna!

Påbörjat en ansökan till en utbildning.. vad svårt det är när man ska motivera varför man ska få komma in och gå den..

har ju faktiskt hunnit äta middag , duschat och lyssnat på massa bra musik också samt surfat runt lite..jag är nöjd för idag men jag tror jag tar min programmeringsbok med mig i sängen för det var så kul att börja lära sig programmera lite..


Sov gott

Dagens...

det blir ingen dagens outfit som andra sysslar med utan detta kommer att bli min träningsdagbok typ, så det är alltså Dagens motion det kommer att handla om..
förhoppningsvis blir det något under denna rubrik varje dag..

Dagens motion
Promenad på 40 min, perfekt sätt att få in vardags motion när man ska göra ärenden..
Spinning(Rpm) 50 min + promenad till och från 2x20 min.

ny dag ny design..

Har inte varit riktigt nöjd med layouten på sidan så nu har jag bytt som ni ser och det är lite mer clean får finjustera eftersom. Håller på att läsa en bok jag hittade i bokhyllan hemma om html programmering så jag kan kanske göra ännu lite mer på bloggen. Så om det är total kaos någon dag så är det bara jag som leker lite..

vilket busväder.. tänkte trotsa det och gå ut en sväng för jag såg i ett reklamblad att det skulle ha billiga pysselgrejer på Netto så jag ska ta en liten promenad dit för att kolla.

söndagspromenad

Det strålande vädret lockade till en skön söndagspromenad med kameran i högsta hugg för att fånga lite av det sista höstfärgerna innan allt går i vila för vintern.. det är vackert ute i naturen nu..
hoppas även du haft möjlighet att njuta ute för det gör gott i själen.

---

---

---

---

---

nytt kök..

ja inte riktig men en liten förändring blev det allt och jag slipper åtminstone se en del av de fula kaklet.



Det är lite pusslande och mätande men jag måste då säga att för 30 spänn så är det absolut ett perfekt sätt att göra om lite här hemma. Hittade en ny gardin i lådan också som låg där oanvänd som jag passade på att byta till. Gardinen är egentligen en löpare som jag köpt, köper ofta sådana och hänger i fönstret. Dels så finns det ofta coola mönster, de kostar inte mycket, på hemtex har de ju alltid rea, jag slipper sy dem och jag kan ju faktiskt använda dem både som gardin och som den löpare det faktiskt är. Sånt gillar jag..

aj aj aj..

träningsvärken från gårdagens bodypump sitter fint i benen och den blev nog inte bättre av vår en mils promenad/jogging men det var nog värt det ändå för trots regnet så var det skönt att komma ut i skogen..

nu är det bara att softa i soffan resten av kvällen och kolla på film som gäller.. det blir komedi denna afton...

Vi har inhandlad lite självhäftande plast idag så jag ska testa om jag kan dölja lite av det gräsligt fula kaklet i köket med en förhoppningsvis lite snyggare typ fondvägg eller fondsnutt snarare.. vi får se, vi får se...

mot soffan..

förmiddagsprojekt

då var förmiddagens projekt klara det blev lingonsylt från eget plockade bär och goda och nyttiga limpor med lingon i. Detta recept är perfekt att göra för det går snabbt då de inte innehåller någon jäst.

Såg klart Idol igår och hon som åkte ut var väl helt rätt hon har bra röst men är ju rätt menlös i övrigt...


och nu ska vi dra ner på stan för att göra lite ärenden och sedan så blir det nog att dra till skatås och gå milspåret vi har ett litet "gå ut i naturen behov"...

skinande rent...

nåja inte direkt men jag har i alla fall tagit mig i kragen och dammsugit och kors i taket skurat bort de värsta synliga fläckarna på golvet.. jag anser nu att det är rent för ett bra tag framöver..

har ätit god mat och sedan jäst i soffan framför idol.. får se vem som åker ut men de finns en del som är rätt tråkiga faktiskt...

det var ett tag sedan jag hade ett roligt videoklipp. Jag är ju lite förtjust i youtube, man kan hitta mycket kul där så kanske ska försöka mig på att ha ett litet tema

FREDAGSKLIPPET...

detta är en klassiker, men han är bara för söt..

Dammsugaren är dammig..!!

okej jag fattar piken... dammsuga och städa i övrigt är inte min favorit sysselsättning precis men när dammsugaren har stått framme i ett hörn för att det ska dammsugas och nu är helt dammig så kanske det är ett tecken på att det är dags att ta tag i det.. det sägs ju att det känns bra efteråt..

mot dammråttorna

krispig dag..

vilket härligt väder... och rätt så kallt oxå det gillar jag lite så får man ha mössa som jag älskar att ha på mig utan att få konstiga blickar för att det tycks vara för varmt ute.. mössa är ju så skönt att ha och man slipper ju fixa håret under..

På tal om kyla så verkar vi inte ha något varmvatten hemma, ska iväg och träna nu men jag tror nog att jag får duscha där för jag vågar inte chansa på att det är tillbaka tills jag kommer hem och ska duscha..jag är inte så kinkig men det är inte ens fisljummet utan endast iskallt

njut av solen om du har den.. snart är det helg..

vinst...

plannja vann hurra hurra... det var trevligt att gå på match speciellt också när vi släpp betala en hunka var och istället lyckade smed att få betala en hundring för oss alla tre sånt gillar vi det gör att man kan tänka sig att gå på någon fler match...

tack tjejer för trevligt sällskap på matchen...

dagarna som rusar..

ibland går dagarna så fort att man nästan inte hinner med.. efter en halv lugn morgon så drog jag iväg på spinning mitt på dan det var härligt.. sedan innan jag hunnit duscha käka osv så var det dags att gå ner på stan för ett möte som irriterande nog blev inställt men det fick jag veta när jag kom dit och inte fått något meddelande om det tidigare.. irriterande men det gjorde då att jag faktiskt hann käka middag innan det var dags för match...

pannkaka av alltihop

det var mumsigt.. vi gjorde pannkaka till middag idag eller plättar som vissa kallar det. Jag hävdar att plättar är de små i plättjärnet och pannkaka är det stora i stekpannan sedan kan man även göra ugnspannkaka.. vad du än kallar det så var det gott för det var längesedan jag gjorde det..

På stan så blev det som planerat inhandlat en te sil men jag körde budget så det blev en som inte läcker för fyndpriset 29 kr

Imorgon är det basketmatch som gäller Go Plannja

sov gott

inspirationsjakt

Idag kände jag mig sugen på att gå ner på stan och kika i inredningsbutiker för att få lite inspiration. Sitter och dricker lite te och ser att jag ska nog ta och inhandla en ny te sil, har sett en cool som åhléns ska ha, Just nu är mina te silar så dåliga att det blir till att sila mellan tänderna och hur gott är det..

Jag får hoppas jag inte hittar för mycket jag blir sugen på för budgeten tillåter nog bara en tesil..

på Fredrik Lindströms lilla stand up igår så citerade han någon som jag tyvärr inte kommer ihåg vad han hette men det var något i stil med " jag vill så mycket som jag önskar att jag inte ville vilja " Och det tycker jag stämmer bra det är så mycket jag vill och vill ha som det vore väldigt bra om jag inte ville för det skulle blir så mycket enklare då....


Nu började precis regnet också jag som hade trott att jag skulle hinna ner på stan innan det började..

rolig och nyttig kväll

Har varit på info kväll för AMF på Storan för att lära mig lite mer om denna fantastiska generösa pension som jag kommer att få när det är dags.. snacka om vuxenpoäng..

Det var bra info och som avslutning på kvällen så fick vi lyssna på Fredrik Lindström stand up om den mänskliga faktorn.. jag skrattade gott och det var härligt..

sovdags

ibland går dagarna och kvällarna i en rasande fart.. har suttit vid datorn större delen av eftermiddagen till det var dags att ge sig ut i gråvädret för ett spinningpass. Det var svettigt och jobbigt som vanligt men det är så kul..
tittade på inrednings programmet Simon och Tomas, och blev så sugen på att kunna göra om och köpa nytt till hemmet..

nu är det dags för sängen och en bra bok

god natt

oväntad inspiration...

dagen var lite seg att komma igång idag men jag gick igenom posten och läste unionens tidning och en krönika där som gav oväntad inspiration. Den handlade egentligen om precis det jag kände idag.. vi ska alltid göra så mycket, vara bäst, bli bättre,hitta oss själva, vara tränade, se bra ut,ha koll på allt från karriär, livsmål, mode, kost mm mm. De finns självhjälpsböcker i oändlighet om hur vi ska bli bättre och må bättre på precis allt och visst kan de absolut vara en inspiration men ibland känns det bara too much.. kan vi inte bara få vara och ta en dag i soffan och äta chips som Susanna Eklund så bra skrev... "Alla ska vi vara vinnarskallar... ta plats, ta för oss ... medelmåttor gör sig icke besvär.. Kan inte folhälsoinstitutet komma med en rapport som förkunnar att det är nyttigt att skjuta saker till morgondagen"

Jag tackar för den oväntade inspirationen, jag tycker också att det ska vara helt ok och accepterat att kunna meddela alla som frågar.. Vad har du gjort idag och utan konstigheter stolt kunna meddela INGENTING! och jag njöt vare sekund..

nu ska jag ta tag i lite to do´n men även se till att skjuta upp lite till en annan dag också för det funkar det med.. :-)

sköna söndag

har varit en sån där härligt soft dag idag.. Mannen var iväg och flög och jag låg kvar i sängen och läste ut en bok. Sedan god frukost och allmänt lugnt, förutom att skura lite kattspya..

Det var härligt höstväder idag så det blev en långpromenad bland höstfärgerna.

Har gjort färdigt ännu ett av mina stickprojekt som legat alldeles för länge. Men nu har jag en ny turkos sjal som kan användas både som sjal eller halsduk..

Ätit god mat med italiensk tema idag.. en typ bruchetta med tomat och massa balsamvinäger till förätt och pasta med kyckling som också simmade runt i balsamvinäger,grädde och vitlök bland annat.. super gott.

nu ska vi softa framför tv och kika på hål i väggen sedan är det filmen Se upp för dårarna som vi tänkte kolla på för den har jag inte sett.

by the way..mamma mia som vi såg igår var som alla sagt en riktig feelgood film... rekommenderas

kaloribomb...

har varit en härligt skön och avkopplande dag. började med ett träningspass och sedan har jag myst hemma och bakat världens mest kaloririkaste kaka tror jag, som blir efterätt.




Nu ska vi äta lite fiskgryta först som är thaistyle med grön curry det blir smarrigt...

Kakan blir efterrätt till lite film som vi tänker kolla på...

tänk på att fira...

Fick en ros idag av min kära man eftersom det är 2 månader och 14 dagars sedan vi gifte oss.. Ett självklart jubileum.. Det är hjärtesång det...


kvällen har i övrigt bestått av idol och stickning på en sjal.. det är så bra med sådana program de är perfekta att göra nåt pyssel till.. har även lyssnat på grymt bra musik från chilirec.com som gjorde att disk och undaröjning gjordes med ren glädje och dans..

Så dagen har med andra ord bestått av både saker som fått hjärtat att sjunga och jag har haft roligt och det är ju målet med varje dag..

Ny dag imorgon med nya möjligheter...

nu ska sovas gott...

Fredags skoj...

Vi hade problem med dvdn och behövde göra en test och satte då in denna film.. den är en riktig klassiker som är lika kul idag..

projekt fredag..

Idag har det gjorts färdigt en massa projekt det känns härligt..

Jag har virkat färdigt bältet som ska vara till min virkade kofta,men det funkar ju till annat också.

Jag är nu redo för vinter och kyla med nya stickade vantar och som bonus blev det en virkad polokrage av garnet som blev över,

Tavlorna passade perfekt i mitt rum, jag är ingen superkonstnär men jag är helnöjd och de blev som jag hade tänkt mig.

Nu är det bara att hugga in på fler projekt för det är ju faktiskt helkul...

Suverän hemsida...

Vill bara rekommendera en väldigt bra hemsida som det har pratats om i metro för ett tag sedan.
www.chilirec.com. Här har du möjlighet helt lagligt att spela in musik från hela världens radiostationer nästan. Du får sedan ett eget bibliotek upplagt där du kan söka på artister, typ av musik mm och spela denna. Hittar du bra låtar så kan du ladda ner dessa för privat bruk på din dator men det behövs inte utan du kan spela dem alla via chilirec istället.

har du roligt varje dag...

Såg ett program med lite livsfilosofi och det var framförallt en grej som fastnade. en av levnadsreglerna var att göra något roligt varje dag.

Tänkte på det.. det är inte så självklart att vi alla gör det och det är väl ändå för dåligt, vi tar livet och alla måsten på alldeles för stort allvar. Dags att ändra på det tycker jag.

Mitt roliga idag var att måla tavlorna och träningspasset.

Har du gjort något roligt idag??

tavlor klara..

dagen rusade iväg med massa projekt och jag känner mig hel nöjd att mina tavlor äntligen är klara, en liten finputs bara och sedan ska de upp på väggen i mitt rum där de passar perfekt.. Att måla gav mersmak men det innebär att köpa mer material och det blir lite svårt med budgeten jag har... Får vara kreativ med mina stick och virkprojekt ett tag istället.

Var på kickboxningspasset ikväll och det är alltid lika kul att banka på en sandsäck.
Nu ska man inte gotta sig på andras bekostnad men jag kan inte låta bli när det på passet kommer in ny akillar som ser helcoola och superspända ut med en attityd som bara skriker " vi är så mycket bättre än alla andra, särskilt alla tjejer" Jag säger bara har man den attityden och ser en chans att man ska imponera så är det bäst att man lever upp till den vilket naturligtvis dessa grabbar inte gjorda.. det var mest slut av alla i hela salen och då orkade de inte ens köra allt som vi andra gjorde. Var extra kul när de stod brevid mig och mannen och jag kunde se hur de kämpade för att hålla samma tempo som en tjej.. Man ska inte gotta sig åt sådant men de kändes sååå braa.... peppade bara mig att köra ännu hårdare, så tack grabbar för motiveringen...

ny dag nya utmaningar...

Livet är ju rätt härligt eller hur dags att ta dag i dagen och se vad den har att erbjuda...

fast i bloggvärlden..

-jag har fastnat i mitt surfande och hittat kul bloggar med inspiration men tiden går fort när man börjar surfa..

Har varit på spinningpass som vanligt på onsdagar..alltid lika skönt efteråt..ja det är kul även där..

Nu är det dags att gå och sussa för natten

Kommit på i mitt surfande på bloggar att jag vill lära mig Illustrator få se när jag ska hinna det...

sov gott

glada modenyheter...

jag är ingen modemänniska och brukar ha på sådant jag gillar och inte slaviskt följa mode... I metro idag så slog de hål på diverse modemyter och en fastnade jag för.



Myt: Tvärrändigt gör att du ser större ut.
Sanning: det är en av de mest seglivade myterna. Det är faktiskt tvärtom-det får dig att se slankare ut.

Jag kör stenhårt på att detta stämmer för jag har alltid gillat randigt men det har ju alltid gnagt i bakhuvudet varje gång man hållit i en snygg randig tröja.." akta randigt gör att du ser tjockare ut "

Nu vill jag bara shoppa massor av snygga randiga kläder... men just ja det var ju det här med budgeten ja ja jag får väl gräva fram de randiga jag har i garderoben ändå och börja använda det igen med vetskapen att jag ser smalare ut.. sånt gillar jag, hoppas det gäller bredrandigt oxå för det lärde man ju sig att det var det värsta av allt randigt..

Mer randigt åt folket..

budget och spartips..

Läste i Metro igår en massa tips från de som har lyxfällan. Inte helt lätta att följa men något att sträva efter.

1. Skriv en budget och anteckna dina utgifter varje dag så har du koll på vart pengarna tar vägen.

ok tänker försöka med det har inte gjort det någon gång förut men det är nog en bra ide.

2. Följ upp det du antecknat. Är det värt att spendera pengar på utgiftsposterna i listan? -hur mycket kostar egentligen alla småutgifter varje månad?

Det blir verkligen spännande fast lite tråkigt oxå. Det är ju inte mycket som är livsnödvändigt men det förgyller ju tillvaron.

3. Spontanshopping är livsfarligt. Då köper du något för själva köpandets skull,inte för att du behöver det.

tråkigt men ack så sant.. var på väg att spontan shoppa massor idag men får väl vara stolt att jag inte gjorde det med undantag för ett par tidningar dock måste jag erkänna...fy fy..

4. Sätt upp mål så har du något som triggar dig. Då känns det roligare att spara pengar.

Jag drömmer om att resa och köpa ny dator det får bli mina mål...

4. Ha en årslön sparad på banken som buffert om det blir kris. Försök även om det tar lång tid att spara ihop till så mycket pengar.

I'll say.. det lär ju ta hela livet även om man inte har haft världens bästa inkomst någonsin, sen ska man spara till de roliga sakerna oxå... det blir nudlar hädanefter antar jag....

Ja nu har man verkligen något att jobba efter får ta och leka lite Joakim von Anka och lägga allt på hög, tur att jag hittat en bank med bra sparränta.

Nu är det dags att ta fram en liten snygg kassabok och börja skriva..

idag ska jobbas..

Idag ska jag ta tag i en massa känner jag.
Söka jobb
Måla
Träna
Gå en promenad samt göra snabba ärenden på stan.
Fixa sparkonto
Göra budget
och en massa massa mer.....
Vi får se hur långt jag hinner med idag så det är bäst att sätta igång. Jag är laddad.
-vi börjar med promenaden ner på stan...

Ressugen

Såg precis ett reportage om Argentina på packat och klart.. Gud så sugen på att åka ut och resa igen.. Vi är ju sugen på Sydamerika bland mycket annat och där få möjlighet att vandra i Anderna vore inte helt fel...

Det bara att börja hålla hårt i småslantarna...

jag mötte Lassie..

Det var en trevlig stadstur i dag med gott fika och trevligt sällskap. Gick förbi min frisör och fick luggen klippt. det är verkligen toppen att det inte kostar något utan det är något som ingår när man klipper sig där att man kan komma och fixa till luggen när den börjar bli för lång.

Shoppade ett par baströjor på hm idag som är tänkta till min väst men kommer att funka till det mesta, och vi fick kändis span när vi tror att Sanna Kallur stod bakom i kön kan ha varit Jenny oxå det är ju så lika.. Har inte tänkt på om de båda har samma röst men det lät precis som Sannas röst i alla fall- När man ser dem på tv så ser de ju så snyggt tränande ut och biffiga men hon var ju liten och smal. " The camera ads 5 pounds" eller hur är de. Kan bara gissa hur man själv skulle se ut om man var på tv...

träningsvärk

i dag sitter träningsvärken som en smäck i hela kroppen.. tur att det är vilodag idag.

Solen skiner och jag ska göra mig redo för att ta en promenad ner på stan för att möta I för en fika och vem vet kanske lite shopping.. skulle vilja hitta ett brett svart bälte till min nygamla stickade tröja.. får se om det kan finnas något..

Bäst att surfa igenom jobbsidorna för att se om det har dykt upp några jobb att söka. Det vore ju inte helt fel..

Lite mör...

Nu får man väl säga att dagens träningspass är över.. imorgon blir det vila eller lite yoga men det är ju som vila det med.. Det var lite segt att ta sig iväg men när man väl kom dit och musiken startade så var jag helladdad och det känns riktigt gött nu... Bilden få nog summera ganska bra vad denna dag har bestått av - En massa svettiga träningskläder.

Nu tar jag och slår mig ner i soffan och softar lite, tänkte nog försöka mig på att jobba med något av mina virk- och stick projekt samtidigt, det passar alltid bra framför tvn.

Imorgon blir det lite ärenden på stan och fika med I. Hoppas på bra väder så jag kan promenera ner utan regnkläder för det är ju lite tråkigt.

Blir spännande..

Pratade precis med S i Lule som också ska starta en blogg.. den ser jag fram emot få se vad namnet blev till slut.. hittade föresten en kul blogg att läsa med inspirerade saker en Luletjej de med.. får se om jag kan lägga upp lite tips på sådan om jag lyckas..

Nu tycker jag du ska göra så jag om du inte redan varit ute i det vackra vädret så ut och njut... har du dåligt väder så föreslår jag en bra bok det är mysigt när det är ruggigt ute...

mot solen...

Idioten..

måndag en ny vecka och nya tag.. tänk att vi alttid ser måndagar som en start på något nytt. Det är alltid på en måndag vi ska börja våra nya liv..

Gårdagens Bodypump blev inte så farlig men det beror på en lite krånglande rygg som nu, tack vare de fantastiska Salonpas plåstrena har verkat ge med sig..
Så idag i det fantastiska höstvädret så har jag varit på ett pass S-Challenge som var cirkelträning i olika styrkestationer och avslutades med skottkärran och idioten.. det var inte igår man gjorde dessa..

I början av passen blev vi lovade att vi skulle köra skiten ur oss först med styrka och sedan kondition men konditionsdelen var lite fjuttig så jag tror att det får bli ett härligt RPM pass på cykeln ikväll det är dessutom en favoritinstruktör som ska ha passet så jag kör nog på det.. vila får det bli imorgon...

mot målet...

Gårdagens invägning gick ju betydligt bättre än förra söndagen.. precis som finanskris och aktiekurser så pekar kurvan neråt, fast för mig är ju det till skillnad från aktier en positiv sak. Ett halvt kilo mindre är förra söndagen. Vi får hoppas att det inte är tillfälligt utan en trend som har börjat. Mitt mål är att väga lika mycket eller något mindre än jag gjorde den 23 dec förra året efter månader av träning inför Kilimanjaro.. vi får se hur det går..

80 tals klassiker

Gårdagen bestod i en liten tur ner på stan och en massa hemmapyssel. Har äntligen börjat måla ett par tavlor som har legat till sig väldigt länge men nu har äntligen ett motiv växt fram som kändes rätt.. vi får se om det blir lika bra i verkligheten som i tanken...

Till middag igår så slog vi till och gjorde en riktig 80 tals klassiker eller är det 70 tal rentav... Vi gjorde alldeles egen plankstek.. det var inte igår. Det blev helt ok köttet vi köpt var kanske inte det helt perfekt för plankstek och vi är ju lite bortskämda med att ha älgkött till allt.

Vi väntade på det förvarnade stormen men jag vet inte hur mycket det blev av den vi har då inte märkt något speciellt.

Idag har vi pysslat på här hemma.. jag har planterat om några blommor som har sett ledsna ut länge.. de har fått en ny kruka och jord samt att jag har möblerat om i ett par fönster så de fått ett liten ny miljö. Vi får väl se hur det tar sig..

I eftermiddag blir det Bodypump och det var länge sedan så jag räknar med en rejäl träningsvärk imorgon.

Hoppas det blir fint väder..

Nu är det dags att avsluta dagen och dra sig mot sängen.. Hoppas det är lika fint väder imorgon för då drar vi ut i skogen och vandrar med god matsäck..

Om inte vädret vill så får det kanske bli träning och heja på basketmatch kanske..

Vi får se vad morgondagen har att erbjuda

-just ja! M, om du hinner med och läsa så ha det alldeles underbart i Turkiet, jag är inte alls avundsjuk...

God natt alla och kom ihåg livet är underbart...

Kamasutra i contest

äntligen har Fredag hela veckan haft premiär och det är verkligen hur roligt som helst... Såpan Becker o Becker verkar bli en höjdare och jag grät av skratt när det var Kamasutra in contest med Malena Ivarsson...

Kalasdag

Idag har det varit fullt upp med tårtbakning. Det blev en klassisk tårta som vi brukar göra som är lite av en favorit med citronkräm och vanijkräm i varsitt lager och massor av jordgubbar oxå grädde och vit och mörk choklad ovanpå..

Vi hade riktigt kalas tillsammans med S C och K det blev massor av dans och lite fiskdamm och god thaimat förutom tårtan, ett riktigt kul kalas....

Bagels till frukost imorse blev riktigt goda, jag tycker de är bäst med salami och brie ost..


Det var kanonväder ute idag så jag hann med en promenad ute i solen och plockade lite fina lönnlöv och hade som dekoration på bordet till kalaset, det är så vackra färger ute i naturen nu...

Baka bagels

Nu ska jag testa att baka bagels det blir spännande har aldrig testat det förut. Känns lite konstigt att koka brödet. Tänkte prova baka detta för att kunna ha ett gott frukost bröd till födelsedagsbarnet imorgon bitti...

Ganska lustigt att det heter födelsedagsbarn även för oss som blivit lite äldre.. men det är ju gott att få vara barn nån gång per år i alla fall..

Ska ta och sätta mig och leka i photoshop också se om jag kan få till ett trevligt födelsedagskort.. Mot degen..

skandal...

inte för jag hänger med och röstar men hur kan någon med så stor karisma och utstrålning åka ur idol före en del mesproppar som kan sjunga men inte har någon utstrålning..

..nog om det, dagen har rusat på som vanligt men har fått mycket gjort av vad jag hade tänkt så det känns bra..

är rätt seg i kroppen efter ett grymt spinning pass som var hur jobbigt som helst men hur kul som helst också.. precis som träning ska vara. På gymmet har de startat en utmaning som jag ska delta i som går ut på att delta i en massa nya pass i olika kategorier,, det ska bli intressant att få göra bort sig på dessa pass undrar om jag ska se till att göra bort mig ordentligt på power yoga eller kanske afro dance, vad jag än väljer så kommer jag garanterat att bjuda övriga på en hel del skratt.. om de inte är så galet seriösa förstås och man bara får konstiga blickar.. vi får väl se jag återkommer med mer detaljer när jag provat..

imorgon är det stor tvätt och handlingsdag Vad kul... tvätt är val i försig inte så farligt man kan ju softa medans maskinerna gör jobbet..

Nu ska jag ta reda på vem som vinner So you think you can dance.. snacka om sjukt atletiska människor..

To do listan..

Idag ska jag försöka vara effektiv och jobba bort en massa på min långa to do lista.. Jag gillar att skriva listor och beta av..vi får se hur långt jag hinner innan det är dags för träning ikväll. Bara att börja. Kom igång lite sent för jag fastnade i min bok och har nu läst ut hela. Nästa bok får bli Exit Kalahari det blir spännande men det får vänta till ikväll.