Oj Oj Oj...

...nu har kortet gått varmt nere på stan. Var ju shopping sugen redan för nån dag sedan och det satt i i dag så sagt och gjort ner på stan och shoppa kläder var målet. Jag kan inte minnas sist jag hittade och köpte så mycket kläder som jag gjorde idag. Snart får jag köpa ännu mer garderober för att rymma allt. Det känns i alla fall superkul och jag är nöjd med alla mina inköp att det dessutom inte blev alltför dyrt med tanke på vad jag fick så är det ju naturligtvis ännu roligare.

Så dagens fynd å då inte bara på rea utan även nyheter blev:

2 linnen (har det alltid under kläderna så kan inte bli för många)
3 sjalar ( har alltid sjal och älskar det)
1 klänning/tunika lite sommrig och skön..
2 kjolar 1 svart bas och en lite vippig i jeans
3 t-shirts 1 vit m tryck, svart m tryck och en grå.
1 långärmad top randig svart + naturvit/beige
2 skjortblusar 1 svart 1 turkos
2 kavajer en svart manchester 1 grå tweed
1 par skitcoola jeans från Red&Green

En stor bonus som jag inte medvetet tänkte på när jag shoppade är att alla plagg går utmärkt att kombinera med varandra så det är nästan oändliga möjligheter med dem.

Summa av denna galna shopping ca 1600:- (tycker jag är bra jobbat..)

Nu ser jag fram emot att börja använda alla nya kläder på måndag.

Nu är det dags för lite thaisoppa sedan så ska jag busa med en treåring resten av kvällen eftersom vi är barnvakter. Ska bli skoj...

Ha en skön lördag kväll

Typisk fredag hos oss..

Det blev en alldeles vanligt skön fredag här hemma. Vi hade tyvärr så efter en bra dag på jobbet så har vi varit hemma och tvättat ätit lite god mat det blev Lax med ungspotais idag, och kollat på Lets Dance. I vanligt ordning så somnar jag i soffan vid halv tio och vaknar till utröstningen som inte var någon utröstning idag... Min absoluta favorit i detta program är Morgan Alling som drog hem full pott idag...

Nu ska vi bara hämta tvätten i källaren och sedan så väntar kudden på mig.

Jag är shopping sugen så får se om jag drar ner på stan imorgon och ser om det finns några reafynd kvar eller om jag håller i plånboken och stannar hemma och pluggar istället. Vi får se vad lusten säger imorgon.

Tills dess så

Sov sött...

Vitvaror

Från Fredag hela vecka så var det charader. Peter Settmans imitaion av vitvaror är helt underbar.

Jag längtar..

Har varit ett stort energiknippe idag och det känns helt underbart och oväntat eftersom jag var dödstrött som vanligt när jag klev upp i morse eftersom det här med tidig kväll inte riktigt blir som jag tänkt mig. Det finn så mycket jag vill göra på kvällarna så jag tror jag behöver lite mer timmar på dygnet eller nåt..

Jobbet har varit väldigt lugnt idag och de är en lyx jag inte ofta upplevt. Jag och min kollega har städat vårt gemensamma rum och fixat till det med blommor och annat snyggt så det ska bli riktigt mysigt. Jag tror stenhårt på att man presterar bättre blir effektivare och mindre stressad när man har fint omkring sig och ordning på alla papper och pärmar. Vi är helnöjda med vad vi åstadkom och förutom detta så fick vi även massa bra saker gjorda idag så om det inte rasar in saker imorgon så ser jag fram emot en bra fredag på jobbet.

Var fortfarande som ett stort energiknippe när jag kom hem efter jobbet så jag borde egentligen ha åkt och träna, men jag har tagit ut energin här hemma istället. Stekt tidskrävande men goda plättar till middag röjt undan och sorterat tvätten inför morgondagens tvätt. Var även effektiv och bäddade rent i sängen redan idag så slipper man göra det imorgon kväll när vi ändå tvättar.

Har äntligen fått bädda med ett av de nya sängkläderna jag köpte. Så inatt sover vi lakan av äkta egyptisk bomull som är det skönaste man kan sova i, och även om jag inte testat dem ännu så känner och ser jag riktigt hur underbar det verkar. Kommer att sova som en prinsessa inatt.


Nu är det dags att klä på sig ytterkläderna för en rask promenad ner till storhandeln för att veckohandla, möter upp mannen där nere så jag slipper jag släpa med en veckas mat hem..

Nattsudd..

Idag har jag varit trött, av någon anledning så vaknade jag vi halv tre och var rätt pigg och hade därför svårt att somna om. Det är ju inte en helt praktisk tid att vara pigg på för det ledde ju till att när jag väl somnade så var jag ju aptrött när jag skulle försöka ta mig upp på morgonen.
Resten av dagen har gått i lite koma och jag la en huvudvärk på det.. Detta gjorde att spinningen idag fick jag hoppa över och har tagit det lugnt hemma i soffan för att kolla på top Model och arga snickaren. Det känns faktiskt som det var hur länge sedan som helst som jag satt still i soffan så länge som idag.. Jag kanske behövde en sån kväll.


Till middag idag så var jag så sugen på något gott i vardagsväg. Kände mig less på dessa lata köttbullar och fiskpinnar som alltid åker fram.. Så huvudvärk till trots(hungern vann) så köpte jag sjömansbiff som vi gjorde. Det måste vara flera år sedan och det var väldigt gott...

Nu är det dags för lite pluggande och sedan blir det försök att göra en tidig kväll idag..

Tisdagstema Vardagsliv

Veckans tisdagstema är Vardagsliv, och det blir väl inte mer vardag än så här.. att fixa middagen. idag blev det färsk tortelini med grönsaker frästa i olja balsamvinäger och vitlök. Snabbt och gott innan träningen.



Fler vardagsliv kan ni kolla in här

Äntligen Snaggad

bilden har jag lånat från www.garboforever.com( hade ingen egen på henne).


Åh vad jag har längtat, den sista tiden har jag känt mig som ett troll i hockeyfrilla, men idag var det äntligen dags att få gå till min så kallade top stylist som är superduktig och värd sina dyra pengar... Fick veta idag att han varit i landslaget i 6 år å det är ju inte dåligt. Man känner att han vet vad han gör. Det som är lika kul varje gång är att jag aldrig får samma frisyr som förra gången, visst jag har en viss typ men den har alltid något nytt till sig, kortare här längre där osv. Idag så klippte vi av den långa nacken men behöll det längre på huvudet, precis tvärtom mot för förra gången men ändå även denna gång en frisyr som går att variera efter humör, busigt eller bara sofistikerat. Han förklarade att jag hade ungefär samma klippning som Sharon Stone

Beach 2009

Fick ett litet infall igår när jag surfade runt på div bloggar jag läser. Läser bland annat Sporty Spice som nu är med Rönisch Team up där man kan välja olika utmaningar..
Jag valde mellan att gå till Prag men det kostade pengar föra att köpa stegmätare och få vara med på nån sida där man kunde följa hur långt man gått. .lät kul men jag har redan minst 5 stegräknare så det kändes lite onödigt att köpa en till. Får väl ta på den och gå 10000 steg per dag ändå..
Nåväl, jag valde istället Petra Axlunds Beach 2009 träningsprogram får se hur det ska gå, känner mig oerhört lat just nu, men jag tror att bara det blir lite ljusare så kommer latheten att försvinna. Får se vad det blir för träningsupplägg som gäller. Första veckans uppgift var att skriva matdagbok för att se vad man faktiskt stoppar i sig under en vecka samt att definiera målet med Beach 2009.. vi får se, vi får se hur det blir framöver. Beach 2009 kommer ju oavsett vad jag gör.. frågan är bara om det blir tröja av eller på...

Kvällen har det inte blivit någon träning utan det blev cykling till och från jobbet bara idag och det räknas inte enligt mig. Var alldeles för sugen på att fixa badrummet ikväll för att ta mig tid att åka iväg för träning.
Sen har jag faktiskt pluggat också som ligger på schemat varje kväll.

Sätter in en bild på ytterligare en upphottning av hemmet. Den trista mattan i köket har bytts ut mot en betydligt gladare matta.. Ni kan nog ana mina favoritfärger eller...

Tänkvärt.

Fick en roligt mail av min mor och det var ett underbart filosofiskt litet talesätt i slutet på mailet som jag tycker är ett perfekt sätt att angripa sådan situationer, kanske inte bokstavligen men i tanken..

Före - Efter

Nu har jag äntligen fräscha upp badrummet och det blev så mycket bättre enligt min smak, och det är ju det som räknas i mitt hem..

Så här såg det ut före


och så här blev det efter..


ett väldigt enkelt sätt att förändra, effektiv tid tog det kanske en halvtimme.

Jag blev less...

Gick ner på stan idag för att jag skulle köpa mer skoboxar eftersom de jag köpte på Bosign sist var superbra men jag köpte för lite. Det bästa av allt nu var att jag såg att Designtorget säljer dem så då slapp jag beställa utan kunde bara traska ner och köpa dem. Så nu har jag ytterligare ett gäng boxar som jag ska fixa med ikväll.

När jag gick på stan så kände jag hur tvärless jag blev på diverse saker här hemma och blev sugen på förnyelse.. Så sagt och gjort det blev en del shopping. Det blev äntligen tavlor på en vägg som vi tyckt varit tråkig, hittade några som var rätt billiga och okej så det var bara att sluta fundera så mycket och köpa istället. Så numera så är det en tavelserie i svartvitt på björkskog som förgyller den väggen.

Badrummet var nästa sak som jag känner behövde uppfräschning. Hade ju tidigare köpt nya handdukar i turkost och dom skär sig ju kopiöst mycket mot de osmakligt fula blå kakelbården som de piffat till badrummet med när de renoverade denna hyreskåk. Det är en knasig dassig smutsblå som jag nog aldrig sett jämförelse till nyans på något annat. Så jag köpte kakeldekor som jag tänker sätta över på de mest synbara ställen. Tyvärr är det nog ingen ide att sätta i duschen för dom lär nog bara trilla ner så i fortsättningen får vi ha draperiet fördraget eller nåt..(bra att jag köpte ett nytt snyggt ett för någon vecka sedan) För att matcha kakeldekoren som blir en svart bård istället så har jag köpt en matchande pedalhink samt nya svarta tandborstmuggar. Kommer att bli sååå mycket snyggare till vår träbadrumsmatta och toasits i ek imitation.

Nu är det dags att vika ihop lite skolådor och plugga en sväng innan jag intar soffan för att kolla på film.

Fototriss Ätbart

Denna vecka bjuder Fototrissen på temat Ätbart och det var verkligen svårt att välja ut bilder, det fanns mycket ätbart både för djur och människor att välja mellan i arkivet. Till slut föll valet på följande triss:
Den första är en del av de hav av frukt och grönsaker som såldes på marknaden i Funchal på Madeira. Lustigt nog blev även bild 2 från Madeira och en restaurang som serverade Steak on the Rock. Den råa köttbiten kom in på en brännande het stenplatta och sedan stekte man köttet själv vid bordet som man önskade det.
Till sist var jag bara tvungen att slänga in vår bröllopstårta som är en dröm av chokladmousse, hallonmousse och tryffel. MUMS var det!






Vil du kika in på fler ätbara saker så kollar du här

Lön kul- Räkningar mindre kul..

Medhjälparen meddelar att det ser inte bra ut denna månad,allt som blir över av pengar går oavkortat till kattmat meddelar den stränga ekonomiansvarige med en bister min.

Fredagsklippet

Jag tror vi får börja träna lite mer här hemma om man nu kan lära gamla katter sitta...

Fredagsfärgen Vitt och Silver

Veckans fredagsfärg blir en dag försent eftersom jag var borta hela dagen igår. Letade efter en härlig vinterbild eller nyårsbild som brukar innehålla dessa färger , men förgäves, så det blev och leka snabb fotostudio med favoritringen.



för att se fler varianter på temat så kollar ni här

After Work

Var bara hemma för en snabb mat igår och sedan iväg på födelsedagsfest som vi nästan nattsuddade på därför få jag väl ta igen alla fredagsgrejer idag som fredagsfärgen och fredagsklippet...

Det var en trevlig fest med bubbel och snacks och man märker att man snabbt blir lite lätt vimsig på ett par glas bubbel.. det var extra lyxigt dock att festen bara var några våningar ner i huset så jag kan inte påstå att jag hade långt hem.
Känns skönt med helg även om den kommer att bestå mest av att plugga för det känns faktiskt bättre att göra så mycket av veckans jobb redan helgen innan så blir det inte så mycket på kvällarna.

Har dock tyvärr fått bråka en hel del med datorn för att kunna titta på de föreläsningar som jag ska se det verkar var gjorda i ett gammalt program och gammalt operativt system vilket jag tycker är lite dåligt på en webbdesign kurs så jag har för uppdaterade grejer som gjorde att det inte funkade.. Tur att vi har fler datorer så att det gick på en med ett annnat operativ system på. Det tar dock en massa onödig energi och tid att hålla på med sådant strul.

Jag är detta till tros ganska bra ikapp nu, ska sätta mig och läsa och anteckna i böckerna en stund till innan det får vara bra för kvällen

Effektivt värre..

Fotot: www.fotoakuten.se

Torsdagar som vanligt betyder för det mesta träning och veckohandling och idag var inget undantag..

Idag har solen tittat fram en snabbis och man känner nästan att det finns lite hopp om ljusare tider.

Promenerade till och från jobbet idag och väl hemma var det bara att snabb packa och dricka ett glas fil för att inte svälta ihjäl. En halvtimme senare med en enorm trötthet så bar det av mot ett boxningspass, det är tur att man bokar och att det kostar att boka av för då tar man sig iväg trots att hela ens väsen bara skriker efter att lata sig i soffan.
Passet var jobbigt men kul och nu efteråt så känns det toppen att vi inte satt i soffan hemma för det får man ingen energi av.

Veckohandlingen kan jag inte påstå var lika inspirerade men som vi båda konstaterade så tack vare denna veckohandling så slösar vi bara ca 5 timmar i månaden på att gå i mataffär eftersom vi i princip aldrig går till affären annars under veckan och det känns ju överkomligt.

Jag hittade faktiskt ett vårtecken i affären som kändes härligt, det fanns bigarråer, kanske har helt fel men det känns som vår och sommarfrukt för mig.. För att framkalla mer vårkänslor så köpte jag hem härligt gula tulpaner också..

Vi lämnade affären med fulla matkassar 21.40 och 30 minuter senare så stod middagen på bordet(ja vet vi äter lite väl sent ibland, men tränar du så behöver du denna mat) alla matkassar var upplockade och varorna på plats i skåpen samt de svettiga träningskläderna uppackade. Det kallar jag effektivt...

Nu blir det betydligt mindre effektivt för nu ska jag dra mig mot sängen och drömma sött.

Imorgon är det fredag och det betyder att det snart är helg..Jippie.....

God Natt

oinspirerat

Mörkret har nog satt sig på sinnet lite även om jag faktiskt för en kort sekund såg några solstrålar idag... På jobbet har jag kört non stop med ljuslampan och den hjälpte mig faktiskt och jag blev piggare.

Cyklat till och från jobbet idag för att komma hem snabbt och byta om för att köra spinning.. Det var länge sedan men det kändes ändå skönt att jag tog mig i kragen och åkte iväg..

Käkat mat och kollat på Top Model parallellt med Arga snickaren eller vad det nu heter..

Nu sitter jag vid datorn och försöker ta mig i kragen och läsa det kapitel som jag bestämde mig för att göra idag.. får se hur det går eller om sängens dragnings kraft kommer att vara alltför stor.

Detta var allt denna oinspirerande dag- jag ser fram emot bättre och gladare tider för jag vet att de kommer.. inspirationen med..

På fredag är det ju i alla fall lön och fest...alltid nåt i mörkret..


over and out..

När kommer ljuset??

Det är så mörkt, den gråa filten har lagt sig över Göteborg när man behöver ljuset som bäst. Det snöar på natten och regnar på dagen man halkar till jobbet och är bara trött hela tiden.. Nu vill jag ha ljus!!!

För att stå ut med mörkret så shoppar jag, det är ju livsfarligt med denna outlet på vägen hem. Blev en ny snygg kudde i soffan och kompletterade mina nya sängkläder med ett underlakan. Nu har jag shoppat klart där säger plånboken...


Pluggar vidare på kvällarna och idag har jag knackat kod och byggt en basic hemsida, inte så svårt eftersom jag kodar här med jämna mellanrum. Imorgon ska jag fortsätta lära mig att väva drömmar... men just nu så ser jag fram emot drömmar av ett helt annat slag så jag siktar på dem nu och hoppas att filten är borta imorgon och vi får lite solsken på våra glåmiga, gråa och trötta kinder...

Tisdagstema Skyltar

Veckans tisdagstema är en favorit i repris för de som varit med länge. Det har inte jag så jag passar på att visa denna skylt som vi hittade nere i Skåne, är inte riktig säker på exakt vad det är varning för. Bromsande hästar!, Rodeo på vägen!
Vet du så är du välkommen att förklara. Detta gäller även för bonusskylten från Madeira.



vill du kika på andra skyltar så kollar du in här

BONUSSKYLT

Snart väver jag drömmar...

Har varit en otroligt seg dag på jobbet idag och jag var inte ensam utan vi var flera som kände oss sega. Läste ikväll på Aftonbladets hemsida och då fick jag förklaringen från denna sanningens tidning. Måndagen den 19 januari är årets deppigaste dag. Hur man nu har forskat fram det.. Nåväl snart är den slut och då blir det ju bara bättre!!

Väl hemma så har det ätits pasta carbonara och sedan har jag pluggat för att börja lära mig Dreamveaver, snart har jag väl kommit så långt att jag kan börja leka och bygga sidor och samtidigt vet vad jag håller på med, det ska blir kul.

Nu har jag pluggat färdigt för idag och ska ta en liten promenad för att få luft. Känner att jag behöver det även om jag har gått till och från jobbet idag i glashalka..
Sen blir det soffan med stickning och kolla på Idrottsgalan om den inte hunnit ta slut.

Imponerande

Tänk på att det aldrig är försent att börja och vem skulle inte vilja se ut så här vid 72 års ålder... tyvärr lite reklam i början av klippet..

söndag=shoppingdag

Tänk vilken tur att affärerna har öppet på söndagar när man vaknar och känner hur det rycker i shoppingnerverna..
Var lite saker som jag behövde för skolan och sedan en massa saker som jag inte behövde som jag ville ha..
Sagt och gjort på¨med promenadskorna och styrde mot stan. På väg till Wettergrens där det tråkiga skulle inhandlas snubblar jag på en outlet i hemslöjdens gamla lokaler. Tittar runt på lite av varje för att sedan till min stora glädje bland lakan och handukar hitta Craftunderställ och inte vilka som helst utan de som är svårast av alla att hitta till bra pris, eller ordinarie pris för den delen. Nämligen med hel polo och dragkedja. Det som gjorde det hela ytterligare perfekt var att dessa normalt ca 400 kr ställ kostade 90 spänn. Jag bunkrade på mig så nu har jag ett tag.

På wettergrens blev det tråkiga saker, pärm överstrykningspennor mm. Lite strumpor på HM och ett nytt schampo som jag sett tips på i en tidning som ska ge super volym. Det behöver jag minsann det är platt som en pannkaka nu för tiden och jag längtar till klippningen om en vecka. Håret är i alla fall nytvättat och vi får väl se om det håller vad det lovar.

Sedan styrde jag kosan mot det ställe som jag verkligen skulle shoppa loss på. Gripsholms utförsäljning på Hemtrend.

Nu finns det nya fräscha sängkläder, ett nytt dusch draperi och ännu fler kökshanddukar här hemma. Sängkläderna verkar var hur sköna som helst och trots att vi har nybädddat med andra lyxsängkläder blir jag nästan ivrig och vill byta och testa igen.,. får väl hålla mig lite, de behöver ju tvättas först.
Nu ska det ta och rensas bland gamla sängkläder som aldrig används som bara ligger där utifall att..

Nu börjar det dofta härligt i köket av de ugnsrostade grönsakerna som badar i mumsig rybsolja. Dags att göra biffarna, för här vankas det söndagslyx, Älgfärsbiffar med kantarellsås..

Mot köket..

Fototriss-tema Frost

Veckans tema på Fottrissen är Frost och det borde väl en fotointresserad norrlänning ha på bild kan tyckas, men det visade sig vara mest snö.. och med 2 plus i Götet finns det ingen frost att hitta idag. Efter mycket letande i arkivet så hittade jag dock följande frostiga och isiga bilder..





Är du nyfiken på fler frostiga bidrag så kollar du här

12 rätter senare...

kan jag lugnt påstå att jag är rejält mätt.. Det var super gott och kan varmt rekommenderas för alla som inte varit på Micasabar i Göteborg...
Resten av kvällen kommer att tillbringas i skönt viloläge i soffan kollandes på nån dålig film och sticka på evighetskragen...

må gott

Dagens motion

Det blev ingen spinning i morse eftersom jag lyckade komma i säng vid 01 och sedan vaknade med huvudvärk för att jag antagligen sovit för hårt hur man nu gör det..
Så ändrade planer, solen sken och vi har varit ute i drygt en timme och gått med stavar. Det gjorde gott i själen och huvudvärken är borta.

Pluggsyndromet

Idag hade jag bestämt mig för att plugga en stor del av dagen så att jag håller upp tempot och inte hamnar efter utan snarare tvärtom ligger lite före. Det var länge sedan jag pluggade nu utan har ju jobbat bara de senaste åren. Så nu när jag skulle börja igen så dök det välkända syndromet upp igen. Tänk vad mycket saker som man känner att man bara måste fixa, bara det här och bara det där sen ska jag sätta mig... Jag brukar aldrig ha så välstädat och rensat och organiserat som de gånger jag måste plugga. Precis om om den högen med papper som har legat i nån månad bara måste sorteras just idag.. Det är ett fascinerande syndrom och jag tror inte jag är ensam om det vad jag har förstått.

Nåväl efter en del sorterande och städande så tog jag mig i kragen och satte mig ner för att läsa och det var ju väldigt uppskattat av de små i familjen som passade på när Matte satt still. Det blev lite svårare att se vad jag läste men allt kurrande och spinnande var väldigt avkopplande för pluggandet.. har faktiskt hunnit med en del ändå och katterna var rätt nöjda de med och längtar tills jag sätter mig nästa gång.

dags att sova..

härligt med fredag.. har varit rätt så lugnt på jobbet och väl hemma så har det tvättas och storhandlas för veckan sedan har vi i rekord fart, 20 min, lyckas att packa in all mat och laga middag så vi åt framför Lets Dance.. Tycker faktiskt att de tre främsta, Laila, Magnus och Morgan är just nu de som ska var kvar längst..

Nu är det dags att krypa till säng i nybäddat så att kroppen och knoppen kanske är vakna imorgon för att åka på spinning 10.15 vi får se vi får se...

God Natt

Fredagsklippet- svåra frågor- svåra svar

Det är inte lätt att försöka bli skönhetsdrottning..alla dessa svåra frågor

fredagsfärgen Gul och Blå

För mig blev valet ganska så självklart för denna veckas Tema. Vad passar bättre in med färgerna än ett böljande rybsfält under den blåa norrländska himlen på den plats där vi gifte oss i somras.



Vill ni se andra gul Blåa bidrag så kikar ni in på Fredagsfärgen

After Work

Efter jobbet idag så bestämde vi oss för en After Work. vi gick på min och en kollegas kvarterskrog Johannebar där det måste ha bland de bästa hamburgarna som går att äta, och detta från en som i allmänhet inte gillar hamburgare så mycket. Den vi åt idag har ruccola sallad parmaskinka och mozarella på sig tillsammans med burgaren.

Vi satt ett par timmar och hade det trevligt och väl hemma har jag tagit tag i tråkigheter en stund-sorterat tvätt, rengjort katttoa och diskat, fick ett ryck och tyckte det var skönt att röja lite så är det inte det man behöver ta tag i imorgon när man kommer hem efter jobbet utan kan direkt börja njuta av helgen...

Veckan har gått så fort så jag vet inte vart den har tagit vägen, det upptäckte jag verkligen igår när jag upptäckte att jag glömt bort tisdagstemats fotoutmaning för nånstans så hann jag nog inte med i dagarna, får försöka ta igen det nästa vecka.

Hoppas du haft en underbar vecka hittills och snart har vi den bästa delen av veckan kvar...

Pannkaka av alltihop

(bild från ARLA)
Jag var så sugen på ugnspannkaka och förtränger varje gång att jag är faktiskt urdålig på att göra ungspannkaka, den blir bara degig hur än jag gör...
Jag går alltid in med en optimistisk inställning och tror att förra gången var bara en tillfällighet(det hjälper att ha ett kort minne för att kunna ha denna inställning) sedan kör jag på med full optimism, men blir ju lika besviken varje gång, bara degigt hur länge den än får vara i ugnen..

Så dagens middag var deghög med bacon och hemgjord lingonsylt...det vore nåt för nobelmiddagen det.

Nåväl nästa gång vi blir sugen kommer garanterat detta ha fallit i glömska och jag tar nya tag med höga förhoppningar om en god ugnspannkaka.

Jag säger som en viss reklam:

Plötslig så händer det!!


Tror man inte på detta så får jag kanske ta och studera denna hemsida lite närmare

Dagens motion-vila

Snodde en blid från Ferraris blogg som får symbolisera kvällen..


Idag kände jag att jag längtar efter en riktig slapparkväll i soffan så det blir ingen träning idag.

Har cyklat till jobbet på morgonen men det är ju mest nerför så det räknas inte, sedan blev det promenad hem på 40 min.

Nu väntar ugnspannkaka och Top Model..

Switching-Dagens motion..

Hade inte tänkt träna idag faktiskt för jag kände mig lite lat men blev medlurad av mannen att testa ett nytt pass och det ångrar jag inte. Kallas Switching, och det bestod i cirkelträning typ, på speciella maskiner som finns i gymmet. Det är 10 styrkestationer och man kör intensivt i 50 sek på varje maskin och byter sedan direkt, vilan är 10 sek mellan och det betyder att man endast hinner byta maskin tills man ska börja med nästa. Sedan kör man detta i två varv. Det är perfekt för passet tar bara 20 min och man är rejält svettig och både flåsig och trött i musklerna, förutsatta att man lastar på lite vikter och har tempo i det man kör, som är tanken.. Det går utmärkt att köra detta pass själv också för det har en fiffig liten lampa som lyser grönt resp rött i det olika intervallerna så man måste inte klocka sig själv hela tiden så det blir nog att jag kommer att kombinera detta med spinningpassen jag brukar gå på.

Vi får se hur mycket träningsvärk det bli av detta. Annars har jag mesat med vikterna..

Har dessutom gått till och från jobbet idag 2x40min

Det får jag vara nöjd med idag..

Nu börjar det..

Nu har jag fått mina böcker och idag börjar officiellt min skola. Ska bli kul att lära sig och samtidigt en utmaning både i utförande och i tid...

Det känns bättre och bättre på jobbet nu när min kollega börjar komma in i det och jag känner att min arbetsbörda lättar. När hon är inne i det helt och hållet så kommer det att bli kanon, det är jag säker på...

Kvällen här hemma så blev det ingen träning idag utan pysslar ikapp med lite tråkigt pappersgöra mm. Får väl ta och börja plugga och kolla igenom veckans uppgifter också så jag inte halkar efter på en gång.

Dagens motion

Är lite seg i nackmusklerna idag från gårdagen klättring, trodde jag skulle ha mer ont i underarmarna..

Idag så har jag promenerat till och från jobbet 2x40 min i ruggväder. blev ingen ytterligare träning idag.

uppåt väggarna..på olika sätt..

Idag var det dags att damma av klätterutrustningen och fräscha upp minnet på att knyta åttor och hantera Gri Gri. Nånstans i ryggmärgen satt allt och vi har varit och klättrat två timmar i Kviberg på Klätterdomen- Ett ställe jag inte varit på tidigare och det var riktigt härligt där, kändes bättre än Klätterfabriken som vi brukar vara på. Det var kul och efter dessa två timmar så var underarmar och fingrar rejält ömma och skakiga, men kul var det. Får se om det gr att skriva något på jobbet imorgon eller om fingrarna bara kommer att skaka.

Dagen i övrigt har bestått i diverse hemma pyssel och haft det riktigt lugnt och skönt inomhus i det ruggigt kalla och blåsiga och gråa vädret.

Nu ska jag inta soffläge och vi ska ta och titta på en film.. Kanske blir det en sväng till affären för att inhandla något gott att ha till filmen, vi känner oss lite sugna efter maten som idag bestod av kyckling i sötsur sås..
Japansk förpackningsmani..fin men helt uppåtväggarna.

På tal om godsaker så hade vi besök av en kompis till Mannen som var här och sov över mellan Fredag till Lördag, han är hemma en sväng eftersom han normalt sett jobbar i Japan just nu. Vi fick lite galet japanska sötsaker som vi också provade, eller snarare jag provade för mannen fegade ut. Det smakade som syntetisk sockerkaka med väldigt mycket ägg i. Men det jag tycker är det allra roligaste med dem är de fantastiska förpackningarna som de ligger i. I Japan så styckpacketerar man allt och det här är inget undantag. Tydligen så går det inte ens att köpa frukt i lösvikt utan allt förpackas i plast en och en. Tänk vilket resursslöseri även om jag nu tycker att denna förpackning av sockerkaka var lite söt..

Fototriss- en sak tre vinklar

Dagen tema är att fota en sak ur tre olika vinklar. Denna fick bli mitt motiv eftersom den symboliserar dagen aktivitet idag. En livsnödvändig liten pryl..





vill ni kolla in på andras bidrag till utmaningen så är det bara att kolla in här
Även Ferrari är med denna vecka

Hjälpreda

Nu är julen nerplockad i sina lådor, det är tur att jag har en sån bra hjälpreda som håller koll på att allt blir rätt nerpackat..

Dagens motion mm

Det är en lugn och skön hemma dag idag..

Det har kokats både lingonsylt och Hallon/rödavinbärssylt på morgonen så nu har vi en ny laddning som räcker ett tag.

Har varit ute precis och gått en timmes stavpromenad så det får bli motionen för dagen. Har en härlig träningsvärk i den otränade kroppen sedan torsdagens pump.

Resten av dagen kommer att bestå av hemma pyssel, det är ju nästan tjugondag knut så idag åker julen ut hos mig.

Lets Dance premiär

lovade katterna en mysig tv kväll i soffan så det har kurrats rejält i knät.. kollade på lets dance premiären och det ska bli kul att följa under våren.. svårt att säga i början vilka som kommer att bli favoriter men jag gillade Morgan och Magnus Samuelsson, dom är båda lite otippade på att vara duktiga men fixade det ändå rätt bra. Magnus lär väl kasta runt Annika som en vante om han får chansen..

Som en följetong på inlägget om reklam så har jag även noterat följande fantastisk rengöringskräm som har interpor teknologi.. det låter som bra grejer det...

over and out..

Fredagsfärgen- Lila och svart

Lite fredags gott i svart och ljuslila hittade jag. Hann ta en bild innan de hamnade ner i magen..


För att kolla in fler bilder på temat så är det bara att kika in här

Fredagsklippet.

Vi kan alla vara vänner.....

Hur gör dom...

satt precis och åt framför tvn och lyssnade för en gångs skull på den fantastiska reklampausen.

Det var reklam för nåt fläckbortagningsmedel som man satte i tvätten. Låter ju jättebra men kan någon förklara för mig hur fläckuppsökande teknologi fungerar. Hur i hela friden kan ett fläckpulver som blandas med vattnet på nåt sätt inte ta bort fläckar generellt utan söker upp fläckarna. Är det här pulvret så smart att de kan skilja på fläckar och andra mönster i en tröja..

Låter lite väl otroligt tycker jag....

Plugget kallar..

Jag tror att jag måste trolla fram lite tid för på måndag så börjar jag plugga på kvartsfart, distans kurs i webbdesign, så det är meningen att jag ska kunna hinna med detta på kvällar och helger. I slutet av mars börjar nästa kurs så då blir det totalt halvtidsstudier. Den andra kursen är näthandel och jag hoppas att jag kan glida igenom den och bara få papper på det jag redan kan.

Vi får väl se, har man inte att göra så skaffar man sig eller vad heter det...
Förutom pluggandet så ska jag ju hinna jobba, blogga, träna, och njuta av livet och må gott också.. Jag tror det ska gå får bara bli lite effektivare även på kvällstid och TVn det kan vi ju slänga ut för den kommer inte att användas alls och det är nog bara en fördel..

Nu ska jag ta och dra mig mot sängen och läsa bok tills ögonlocken blir tunga, något som kommer att gå rätt snabbt om jag känner mig rätt- Det är skönt att det är fredag imorgon och en helg att njuta av..

God natt

Dagens motion

Nu är den otränade kroppen lite trött och längtar efter sängen..

Idag har jag promenerat till och från jobbet i snöyra, blixthalka och halv storm. 2 x 40 kämpiga minuter.

Musklerna blev väckta till liv från juldvalan med 1 timmes Body Pump.JAg räknar med träningsvärk imorgon.

Gårdagens och dagens motion

Glömmer bort att skriva denna motion.

Igår två timmars stavpromenad i Änggården.

Idag endast promenad till och från jobbet 2x40 min.

Imorgon siktar vi på Body Pump. Hoppas det finns plats eftersom det nu är januari och alla har panik att börja träna..

Dagen i korthet..

Klev upp, trött, mörkt.
Promenad till jobbet- kallt -varmt.
Jobba, ny kollega kul.
Promenad hem skönt.
Lagat kantarellsoppa, bakat bröd - tack S för tipsen.
Softat i soffan - stickat på evighetskrage.
Dags för säng, bok, sömn skönt..

På begäran..

Marcus Aujalays kladdkaka

Ugn 175 grader

150 g smör
3 dl socker
1 dl Kakao
2 tsk vaniljsocker
2 ägg
2 dl vetemjöl

Smält smöret och låt svalna

Blanda övriga ingredienser- ej mjöl-
Ett ägg i taget + smöret.
Sist rörs mjölet ner.

Häll smeten i en form, pajform funkar perfekt, behöver ej smörjas.

Grädda i nedre delen av ugnen 8-15 min, beroende på kladdighet.
Kakan är extremt kladdig räkna inte med att få snygga bitar av den, (men det gör inget)och efter en dag i kylen är den som seg choklad fudge. MUMS!

Om du gör den så hör gärna av dig om vad du tycker om den...

Den nya bloggaren..

Han är lite nybörjare och kommer kanske inte att blogga lika ofta som jag men om du kollar in här så kan du se den senaste i familjen som bloggar.

Sociala- Asociala

Hur ser det ut hemma hos dig på kvällarna? Här jobbas det i köket bakas en kladdkaka samt diskas, socialt och trevligt kan tyckas bara att vi båda diggar musik från varsin dator i våra respektive lurar alltså här kombinerar vi det social med totalt ascocialt beetende...

dags för kaka
- världens bästa kladdkake recept kan jag intyga det är Marcus Aujalays(stavningen?) Finns ingen annan, alla andra recept är kastade, ytterligare en fördel är att den tar ca 20 min från början till klar... perfekt i sista minuten..

Alla Hjärtans Dag

Låter lite tidigt kanske att tänka på det nu, men vi vet vad vi gör då. Fick presentkort på hotellövernattning i bröllopspresent och vad passar bättre än en liten myshelg på detta ställe.


Villa Gransholm

Aebleskiver

Här är det på gång det ser för roliga ut tycker jag, som små grodmunnar eller nåt..


Det var rikitgt smaskiga när det var klara..


Vi blev riktiga nattsuddare på aebleskiver bjudningen vi var på. Hade inte tänkt stanna så länge men tiden gick och vi satt och surrande så när värden hade gått och lagt sig i vi var fortfarande kvar förstod vi att det är nog dags att dra sig hemåt.. Vi hade i alla fall en trevlig kväll med mumsiga aebleskiver och intressanta diskussioner framåt småtimmarna.

Tisdagstema-Vinter

Passar ju perfekt att man var ute på en vintrig promenad idag med kameran. Så här såg det bland annat ut i det vintriga vi gick i. Isigt var det och där i isen fanns en liten gubbe!!




För att se mer vintriga bilder så kolla in här

Jag Vill..

Förundra, Försköna, Förvandla, Förfina, Förändra, Förnya, Förbättra, Föreviga, Författa, Förgylla, Förhöja, Förkovra, Förmedla, Förflytta, Försöka, Förtjusa, Förtrolla, Förvåna,

..för mycket

Vackra vinter!

Kan ju inte klaga på den vackra kyliga vinterhimlen och solnedgången utanför mitt fönster när jag sitter här vid datorn. Det enda som är lite spooky är alla dessa fåglar som envisas med att bo här hos oss under vinter, de är ju inte bara ett fåtal precis..

Har varit in en halvdag på jobbet kändes mest som jag var in och vände, men hann ändå med det mesta som jag ville få gjort på dessa få timmar. På onsdag så återgår allt till det normala och min nya kollega börjar, det ska bli kul och skönt också för då blir tillslut mina dagar inte fullt så stressiga eftersom jag inte behöver göra två personers jobb nästan utan bara en persons.

Smet förbi utförsäljningen av Gripsholm på vägen hem, det var ett farligt tips från M, det blev en snygg pläd, nya kökshandukar och fräscha turkosa handdukar till badrummet. Blev otroligt sugen på nya sköna sängkläder också men beslöt mig för att fundera på saken en aning, har ju massa sköna sängkläder egentligen men det är ju alltid roligt med förnyelse, speciellt när man kan få topkvalité så billigt.


Nu är vi på väg på den traditionella Aebleskiver bjudningen hos släkten. Ska bli trevlig. Sen var min plan att hinna med att göra en liten summering av året 2008 i bilder. det har ju varit ett minst sagt händelserikt år. Förhoppningsvis hinner jag detta ikväll om vi inte nattsuddar på bjudningen.

Må bäst

Mössproduktion

Här produceras det mössor i vinterkylan..

M din mössa är klar, du får välja vilken av de två du vill ha...kanske får ta dig hit å prova.. vore trevligt.. eller över en fika på stan.

Nu lägger jag virknålen åt sidan ett tag och tar upp min polokrags stickning igen, måste få ett slut på den evighetsstickningen plus att jag vill ju använda den..

Dagens motion

Som jag nämnde i tidigare inlägg så blev det promenad i solen idag. Totalt ca 1.5 timmar. Alltid nåt..

Busy Busy...

Det är fullt ös här hemma med olika projekt och jag känner att dagen rusar iväg så jag hinner inte med allt jag vill riktigt.

Har varit ute i solen och promenerat i kombination med att jag har gjort några ärenden på stan. Det är riktigt bitigt om kinderna här idag trots att det i norrländska mått faktiskt är en behagliga 8 minusgrader, det måste vara att vi helt har tappat tåligheten sen vi flyttat hit och inte utsätts för det dagligen. Vi har blivit mesar eller så får vi skylla på det som alla här nere säger, det är en annan kyla här!


Har haft storkok idag i köket för att få lite lunchlådor så nu har vi en gigantisk laddning chili con carne och två lasagne, det blir perfekt lunchmat.

Vi tvättar även för fullt och nu ska jag gå och bädda rent i sängen och sätta igång med middagen, sen tror jag att datorn får vara för resten av kvällen och jag bosätter mig i soffan framför tvn- det är jag värd.

Får bli lite skojigare här på bloggen en annan dag.. då ska jag avslöja en annan liten bloggare som har kommit igång så smått som man kan följa om man vill..!!

ha en skön kväll!

Dagens motion-bakvänd mil

Nu är det dags att ta sig i kragen efter alla julhelger och julscheman på gymmet som gjort att alla bra pass var borta.. Snart återgår ju dagarna till alldeles vanliga till skillnad från alla helgdagar som är underbara men ruckar på rutinerna som man vill ha kvar..

Julen har bestått av många promenader och idag så såg det så grått och regnigt ut när vi klev upp men efter frukost så började solen skina från en klarblå himmel och då åkte stavarna fram och det blev en mil rask gång i Skatås.

Vi kombinerade den fysiska motionen med lite hjärngympa då vi beslöt oss för att bryta vanan och gå den fel håll så att säga, inga skyltar utan träna minnet hur det var slingan gick.. det blev fel några gånger men vi hittade tillbaka på rätt spår och hjärnan fick en liten utmaning..


Detta var väl början på beach 2009 kanske..

Mannen kom precis in med mitt glas av gott vitt vin, som en ovan drickare som jag redan är snurrig på.. det rimmar förstå illa med träningsplanen men perfekt med nyårslöftet att njuta mer..

Vinterkräksjuka

Dagens facit... 5 spyor..

Nu är det inte oss jag pratar om vi är tack och lov friska som nötkärnor för tillfället, utan jag misstänker att katterna fått nån släng av vinterkräksjuka om det nu kan vara möjligt.

Sedan vi kom hem efter julhelgerna så tror jag snart att jag har tappat räkningen på alla små kräkfläckar som har skurats bort, det är minst 15, bara idag så är det 5 stycken fördelat på båda katterna.

Vilmas trippel slog alla rekord och vi önskade att vi fångat den på film för småtaskiga som vi är så såg det för roligt ut när hon i flygande fart slängde iväg den... stackars små liv. Jag önskar bara att de kunde hitta något bättre ställe än vår vita matta att få sina attacker på.
Jag har tack och lov ett bra fläckborttagningsmedel, nästan för bra för nu har jag fullt av skinande vita och rena fläckar på mattan som gör att vi upptäcker att det kan vara dags att göra något åt den gråvita nyansen som den antagit.

Ferraris olyckliga tillstånd gör att han är ett plåster utan dess like och man ska helst bära omkring honom och gosa hela tiden. Vi håller på att träna honom att ligga på axlarna så vi kan få händerna fria.

Nåväl nog om kräk ..de skärper väl till sig och slutar kräkas snart hoppas vi så vi slipper allt skurande.

Nu ska vi dra oss mot köket och käka citrusmarinerad kyckling med mangosås. Yummie for my Tummie!!

Ses sen..

Fredagsfärgen Grönt occh Vitt!

Ja, vet en dag för sent men det är lite dagvilt och jag glömde bort det igår.. Jag hade dessutom en sån perfekt och rolig bild tycker jag som passade in i detta tema.

Dessa är ett par roliga kor som tyckte det var mysigt att vara med turisterna nere på stranden. Det är ju bleka så de kanske ville jobba på solbrännan som oss andra, den ena är ju faktiskt lite brun på ryggen.



Vill ni ser fler bilder på temat så är det bara att kolla in här

Fredagsmys

man borde ju egentligen var bortskämd med ledighet men det är något särskilt med fredagkväll då man ha hela helgen framför sig att mysa och göra vad man vill på...

Jobbet har för en gångs skull varit lugnt idag fick jobbat bort en massa som legat och det kändes skönt..
Vi har varit och storhandlat för veckan sedan har vi lyxat och ätit älgburgare med hemgjord pommes.. det var mumsens och nu är magen mätt och belåten..

på tal om att mysa och njuta så har vi definitivt en i familjen som tar alla chanser som finns möjliga som omöjliga att få uppmärksamhet, mys och kli..



nu kallar soffan eller sängen med koll på nån film och virkning av mössa.

I helgen planerar jag att, förutom att njut av vädret som det lovar ska bli fint i alla fall på söndag, rensa upp bland papper och foton på kameror och dator. Planen är också att försöka laga lite mat så vi har lunchlådor till veckan..

5 mån och 7 dagar..

Vilken underbar dag att fira, vi har varit gifta i 5 månader och 7 dagar och för det fick jag en vacker ros av min allra bästaste man, vilken kärlek!!

Fredagsklippet

Har varit lite off med detta med alla helgdagar och man har varit alldeles dagvild.. men nu är det snart blåveckor igen och då blir det ordning på rutinerna.
Denna vecka bjuder jag på en av mina absoluta favoritlåtar just nu, det är tur att man inte lyssnar på radio för mycket för då hade jag nog varit less den redan..

Lovande början..

Har din första dag blivit som du tänkt dig på ett nytt spännande år fyllt av möjligheter och äventyr.

Min dag har då helt gått i mitt nyårslöftes anda.. Vaknade vid tio och låg bara och myste och tog det lugnt i sängen ända till halv tolv, Gött och lyxigt..

Jag åt en god frukost och satte mig sedan ner och gick igenom lite tidningar och läste även några av de nya som jag köpt. En av tidningarna som inte på långa vägar är färdigläst hade otroligt många bra artiklar och reportage att inspireras av inför det nya året och det nya nyårslöftet. Ska läsa den mer ingående och kommer garanterat att dela med mig av vad jag läser och inspireras av.

Dagen i Göteborg bjöd på strålande soligt och härligt vinterväder. Jag kände mig shopping sugen men konstaterar rätt snabbt att nyårsdagen är verkligen inte rätt dag att bli shopping sugen på, ALLT är verkligen tokstängt. Nåväl jag strövade runt ute i det fina vädret förbi några skyltfönster samt en affär som M tipsade mig om igår kväll som har utförsäljning på schyssta sängkläder och handdukar mm. Den ska jag ta och gå till imorgon efter jobbet. Det komiska i det hela är att jag helt missat denna affär trots att jag passerar den varje morgon på min väg till jobbet. Tydligen inte alltför uppmärksam vid den tiden och inte hem heller för den delen så jag tackar för tipset och kommer definitivt att passera där imorgon. (Det var det här med mindfulness som jag behöver träna på tror jag)

Nåväl allt var ju stängt och shoppingbegäret fanns, så vad göra?? Jo, man får inte underskatta mataffärer som ICA Maxi, där gick jag och strövade runt och med hem kom En bok om Sockerberoende, den ska bli väldigt intressant att läsa. Det var en fasligt rosa bok men det står man ju ut med bara innehållet är intressant

Förutom boken så fyndade jag två cd skivor med peppande musik som ska in på min mp3 spelare, Har lyssnat och partat till dem här hemma i mina nya hörlurar när jag har satt upp tavla i sovrummet och snabbdammsög lägenheten, såna projekt går ju snabbt som bara den och känns så mycket lättare med bra musik i lurarna som man då för en gångs skull kan höra, istället för när man sätter på stereon och sedan slår på dammsugaren och då ändå inte hör någonting. Så trådlösa hörlurar kan jag definitivt rekommendera.

Mer shopping, ni som känner mig vet att jag är lite småtokig i skålar och tycker att man nästan inte kan ha för många ,man kan bara ha för lite skåp, så hem i påsen fick även tre små snygga Höganässkålar i härliga femtitalsfärger följa det är perfekt snacks- och sås storlek på dem. Det var dessutom för mig förvånansvärt billiga, för Höganäs brukar ju kosta en del.Det ser ut så här fast den har en färgad insida, köpte tre, en svart(såklart) en grön och en turkos, måste nog shoppa fler nästa gång jag kommer till Maxi för det är så söta och eftersom jag inte ens hittade dem på Höganäs hemsida så kanske de är en utgående modell..


Så efter detta fyndade så var begäret stillat och jag promenerade vidare i solskenet det var så härligt så jag var ute i 2 timmar och gick.

Nu är det dags att laga lite mat, Mannen är på tennis så jag äter själv och det får nog bli en bakpotatis lite snabbt och enkelt sedan tänker jag sätta mig i soffan och virka min svarta mössa och hoppas att det är något bra på tv.(Ivanhoe lär väl ha varit redan för det brukar ju normalt vara bakisåterhämtningen)

Det blev ett långt inlägg, men sammanfattningsvis så har jag börjat mitt nya år helt i stil med mitt nyårslöfte, jag har njutit av dagen fullt ut och mått gott och tagit det lugnt och det härliga är att jag ändå hunnit med en massa saker.
En bra början på 2009!