Nu är den otränade kroppen lite trött och längtar efter sängen..
Idag har jag promenerat till och från jobbet i snöyra, blixthalka och halv storm. 2 x 40 kämpiga minuter.
Musklerna blev väckta till liv från juldvalan med 1 timmes Body Pump.JAg räknar med träningsvärk imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar