Nu är det dags att ta sig i kragen efter alla julhelger och julscheman på gymmet som gjort att alla bra pass var borta.. Snart återgår ju dagarna till alldeles vanliga till skillnad från alla helgdagar som är underbara men ruckar på rutinerna som man vill ha kvar..
Julen har bestått av många promenader och idag så såg det så grått och regnigt ut när vi klev upp men efter frukost så började solen skina från en klarblå himmel och då åkte stavarna fram och det blev en mil rask gång i Skatås.
Vi kombinerade den fysiska motionen med lite hjärngympa då vi beslöt oss för att bryta vanan och gå den fel håll så att säga, inga skyltar utan träna minnet hur det var slingan gick.. det blev fel några gånger men vi hittade tillbaka på rätt spår och hjärnan fick en liten utmaning..
Detta var väl början på beach 2009 kanske..
Mannen kom precis in med mitt glas av gott vitt vin, som en ovan drickare som jag redan är snurrig på.. det rimmar förstå illa med träningsplanen men perfekt med nyårslöftet att njuta mer..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar