Fredagens

Det blev som planerat en timmes Body Pump idag med promenad i regnet till och från.. Det känns att veckans träning sitter i benen då dessa övningar var extra tunga att köra. Sedan var det ju min favoritinstruktör och hon har en förmåga att få en att verkligen ta ut sig maximalt. Det är fantastiskt med sådan instruktör, jag vet inte hur hon gör men man kör skiten ur sig på hennes pass.