träningsuppdatering..

Har inte skrivit min träning från lördag och framåt så det är bäst jag skriver ner den innan jag glömmer, även om det varit väldigt lugnt..

Lördag: två timmars ridning i skog - en härlig träningsvärk i ryggen framförallt blev resultatet av detta.

Söndag: ca 45 min snabb promenad.

Måndag: promenad runt hela stan nästan ca tre timmar, med en tung påse i ena handen dessutom..

Tisdag: Även här endast långpromenad på stan i ca tre timmar, ingen tung påse denna gång dock..