Promenad i snön till och från stan idag samt en timmes Body pump med promenad dit och hem också.. Det får räcka för idag..
Idag när jag tränade så tänkte jag på det faktum än en gång hur extremt kul det är, och beroende framkallande.. så det är bara att erkänna: Jag är träningsnarkoman. Det känns som det rusar endorfiner i kroppen när jag tränar och hör musiken som peppar, den kicken kan man inte få nog av.. Det är ju inte konstigt att de forskat på området och kommit fram till att träning är det absolut bästa mot deppighet.. Jag längtar redan till onsdag då det är dags för RPM, mitt favoritpass..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar